西兰花炒虾仁

更新于： 2024-09-25分类：小吃阅读： 117

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备好食材

2. 西兰花切小朵，盆中放清水加入1勺盐，将西兰花浸泡15分钟

3. 虾仁取出放入盆中，加入适量水解冻，用牙签将虾线去除干净

4. 清理好的虾仁清洗干净

5. 小葱和大蒜切碎放入小碟中，加入适量清水放置半小时，将葱蒜水放入虾仁中，加入小勺盐腌制半小时

6. 胡萝卜清洗干净，切成菱形胡萝卜片

7. 锅中加适量水烧开，放入胡萝卜焯水1分钟，捞出沥干水份备用

8. 西兰花焯水1分钟，捞出沥干水份备用

9. 锅中倒油烧热，放入虾仁翻炒片刻

10. 加入胡萝卜片

11. 加入西兰花翻炒

12. 加入1勺蚝油，1勺味极鲜翻炒片刻

13. 加入一勺鸡粉翻拌均匀，关火

14. 装盘享用！

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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