美丽早餐开启美好心情之法式多士

更新于： 2025-08-27分类：小吃阅读： 1

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 首先我们准备好所有材料！

2. 先将秋葵洗净，放入小锅内煮两分钟！

3. 煮好之后捞起沥干水分，备用！

4. 把一片吐司均匀抹上果酱！我这里用的是草莓酱，宝宝们也可以换成其他任何你所喜欢的果酱！

5. 盖上另外一片吐司，如图所示切成两份！

6. 牛奶里打入鸡蛋！

7. 调成蛋奶液！

8. 把吐司在蛋奶液里稍微泡一下，千万不要泡太久，不然回头软绵绵的拿都拿不起来了！泡六七分就差不多了！

9. 两片的两面都分别泡上蛋奶液！

10. 平底锅小火融化黄油！切记全程都是用小火！

11. 放入吐司，煎至两面都成金黄色！

12. 煎到这个样子就可以了！

13. 两面都煎好了！

14. 好了，下面我们来准备水果！香蕉如图所示切成小片！

15. 小芒果去核取两边果肉，切花刀！

16. 秋葵去蒂，如图所示切成小块！

17. 所有食材放入盘子里！

18. 再泡上一杯枸杞菊花茶，美美的早餐就完成了！我这里为了好看，抹了一点点番茄酱！宝宝们可以抹任何你们所喜欢的东西，比方说蜂蜜啊，炼乳啊，糖浆啊，甚至打发些奶油都行！反正自己喜欢自己开心就好！

小贴士

①一定要用厚吐司，不然泡了蛋奶液之后软绵绵的根本就没有办法后期制作了！

②果酱的话随你喜欢，任何果酱都可以，假如你不喜欢果酱也可以不放，你也可以放花生酱，奶酪片，午餐肉之类的！

③煎的时候一定要用小火！给点耐心，前后也就几分钟！

④水果的话芽芽今天手头上只有这些，所以也就是说，你可以换成任何你所喜欢的水果！

⑤如果没有土鸡蛋，可以用一只稍稍大一点的普通鸡蛋！

⑥ 配什么饮品随你自己喜欢哈！

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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