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板栗泥 宝宝营养辅食,好吃又营养

更新于: 2025-10-04分类: 小吃 阅读: 0

 

生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。

食材

板栗适量

步骤

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1. 食材:板栗

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2. 板栗上锅蒸20分钟。

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3. 趁热划一刀。

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4. 很轻松去皮。

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5. 很多大块完整的。但如果凉下来了就不太好剥了。

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6. 板栗仁加温水打成板栗糊。小贴士:料理棒在打之前用滚热的水烫一下消毒。打泥的时候加的水多点,打出来的泥更细腻,但也不能太多不然成板栗汁啦

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7. 6个月宝宝就可以吃的板栗泥就搞定啦。在宝宝还嚼不动板栗的月龄里,想要宝宝摄入板栗的营养,这么多就对啦。

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8. 吃不完放辅食冷冻格里,冻4小时以上即可取出来放保鲜袋,继续冷冻保存。

小贴士

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这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!

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