冬至美食+葱拌素鸡

更新于： 2025-10-04分类：凉菜阅读： 1

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备原材料素鸡、葱、香菜备用

2. 素鸡切片放入容器中

3. 葱切成斜片放入容器中

4. 香菜切成段

5. 放入调味料糖、盐、味精、醋

6. 将所有调味料拌匀入味即可

7. 爽口开胃的葱拌素鸡装入盘中

8. 搭配小馒头、面条一起吃真对胃哦

9. 素鸡含有丰富的蛋白质适合减肥的美眉吃

10. 好吃到爆有种停不下来的感觉

11. 这道美味又可以是不错的下酒小菜

12. 一顿丰盛的早餐让人心情美美哒

13. 普通的食材用心去做就会得到意想不到的收获

14. 爽口小菜怎么吃都喜欢

15. 健康好吃就是硬道理

小贴士

素鸡含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。

1、素鸡含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用，还可以淡斑养颜，改善更年期综合症。

2、素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。

3、素鸡含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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