厨房挑战 荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
荤菜:琵琶腿 | 3个 |
食用油 | 适量 |
味极鲜 | 一勺 |
料酒 | 三勺 |
蜂蜜 | 一勺 |
蚝油 | 一勺 |
盐 | 少量 |
素菜:红菜苔 | 一把 |
食用油 | 适量 |
生姜 | 一块 |
大蒜 | 三瓣 |
干辣椒 | 一个 |
陈醋 | 一勺 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
步骤

1. 照烧鸡腿成品图来一张,诱惑满满的。

2. 鸡腿洗净。

3. 鸡腿去骨,我用的剪刀去骨,非常方便。

4. 用刀背把鸡腿肉拍松,再用牙签在鸡肉上扎小孔,方便入味。

5. 放少量的盐,一勺料酒,腌制半小时以上。

6. 锅内放油,烧热。

7. 将鸡腿放入锅内,肉皮朝下。

8. 一面煎黄,翻面。

9. 煎鸡腿的时候调照烧汁:一勺蜂蜜,一勺蚝油,两勺料酒,一勺味极鲜,一勺清水,拌匀备用。

10. 两面煎黄,倒入照烧汁,盖上锅盖小火焖煮。

11. 不要烧的太干,留一点酱汁,可以出锅了。

12. 切块装盘,撒上香葱,将锅内多的汤汁淋在鸡腿上。喜欢吃大块的可以不切。

13. 素菜成品图来一张,武汉的洪山菜苔最有名,打过霜的菜苔又甜又脆。

14. 准备好菜苔。

15. 菜苔择成小段,根部的菜苔去皮,洗净。

16. 准备好生姜,大蒜,辣椒并切碎。

17. 锅内放油,烧热。

18. 倒入生姜,辣椒,大蒜爆香。

19. 倒入菜苔,大火翻炒。

20. 放盐,翻炒。

21. 放醋,翻炒。

22. 放鸡精,可以出锅喽!

23. 装盘,酸辣爽口的菜苔炒好了。

24. 鸡肉鲜嫩,菜苔酸辣,一荤一素,可以美美的享用啦!
小贴士
鸡腿肉腌制的时候,放少量的盐就可以了,因为蚝油是咸的。
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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