奈寻味美食菜谱大全凉拌木耳花生米需要食材湿木耳:200克，花生米:200克，香菜:2根，大蒜:5瓣，米醋:1小勺，生抽:1小勺，盐橄榄油:各适量,凉拌木耳花生米做法步骤清洗干净的花生米，放在烧开水的锅里焯水4分钟左右，捞出，和木耳放一起。建议选择红皮的花生米。红皮花生米红衣是一种药材，在提升血小板治疗的过程中会应用到。选择花生米的时候有发霉的或者不新鲜得扔掉，有害的物质要远离。，黑木耳提前泡发好之

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-01 浏览 : 368

奈寻味美食菜谱大全凉拌花生米时蔬需要食材花生米:300克，芹菜:1颗，胡萝卜:半根，八角:2个，花椒:1克，盐:适量，鸡精:1克，生抽:10克，芝麻油:6克，姜:3片,凉拌花生米时蔬做法步骤首先备齐所有的食材，芹菜去除叶子。，把花生米提前浸泡4个小时。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-01 浏览 : 117

奈寻味美食菜谱大全葱油拌面需要食材挂面:100g，花生油:100ml，小葱:50克，生抽:6汤匙，大葱:半条，白糖:1汤匙，洋葱:半个，蚝油:2汤匙，大蒜:6瓣，鸡蛋:1个，油麦菜:50g,葱油拌面做法步骤准备好材料，切段、切片、切块

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-31 浏览 : 139

奈寻味美食菜谱大全鸡胗拌黄瓜需要食材鸡胗:300克，黄瓜:1根，大葱:1棵，生姜:1小块，大蒜:3瓣，八角:2个，小米椒:2个，生抽:3勺，料酒:3勺，白糖:1茶勺，食盐／食用油:适量,鸡胗拌黄瓜做法步骤鸡胗处理干净后，用清水已经，备用。，锅里加没过鸡胗的水，放入2勺料酒、1勺生抽2个八角、葱段、姜片，开火开始煮鸡胗。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-31 浏览 : 124

奈寻味美食菜谱大全蒜蓉芝麻酱拌面需要食材面粉:250克，芝麻酱:30克，白醋:2勺，生抽:1勺,蒜蓉芝麻酱拌面做法步骤芝麻酱放到小碗里，加一点温水划散开，加入1勺生抽、一勺白糖、两勺白醋，1勺香油，少许食盐搅拌均匀，放入蒜末、一勺油辣子搅拌均匀

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-31 浏览 : 132

奈寻味美食菜谱大全凉拌黄瓜卷需要食材黄瓜:1根，胡萝卜:1/3条，寿司酱油:15ml，芥末:少许,凉拌黄瓜卷做法步骤准备好青瓜，洗干净后去头尾。，刮成长薄片

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-27 浏览 : 161

奈寻味美食菜谱大全蒜香凉拌三丝需要食材豆腐皮:1张，黄瓜:1根，胡萝卜:半根，大蒜:1头，盐:2克，生抽:10克，白糖:4克，老醋:12克，辣椒油:1勺，香菜:适量,蒜香凉拌三丝做法步骤首先备齐所有拌菜的材料。，黄瓜洗净后，用刀切成丝。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-25 浏览 : 128

奈寻味美食菜谱大全菠菜拌花生米需要食材菠菜:适量，花生米:适量，蒜:两瓣，生抽:两勺，醋:两勺，糖:半勺，盐:少量，花椒:适量，干红辣椒:适量，植物油:适量,菠菜拌花生米做法步骤菠菜洗净，蒜切末

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-25 浏览 : 131

奈寻味美食菜谱大全猪头肉拌黄瓜需要食材猪头肉:300克，黄瓜:2根，大蒜:4瓣，红椒:半个，香菜:1根，生抽:10克，陈醋:10克，芝麻油:8克，盐:2克，味精:0.5克,猪头肉拌黄瓜做法步骤首先备齐所有的食材，猪头肉我是买的煮熟的，这样方便省事。，黄瓜洗净后，先用刀背把黄瓜拍扁后，用刀切成小块。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-24 浏览 : 148

奈寻味美食菜谱大全凉拌猪肚丝需要食材猪肚:1个，大葱:1段，鲜姜:1块，料酒:1勺，精盐（用于清洗猪肚）:2勺，陈皮:2克，八角:1朵，桂皮:1块，花椒粒:2克，小米辣:3个，大蒜:3瓣，碗汁：:，生抽:1勺，蚝油:半勺，香醋:半勺，芝麻油:半勺,凉拌猪肚丝做法步骤大葱切成段，鲜姜切成片，准备干料：八角，桂皮，陈皮，花椒粒

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-24 浏览 : 123