通草具有通乳催奶，还能利小便、治水肿等的功效，所以，通草猪蹄汤更是符合饮食的习惯，这样一道美食来，更容易让宝妈接受呢，而不是单调、味道不咋地中药的味道。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 43

美味的通草猪蹄汤，这是有助于妈咪们下奶的哦，虽然通草作为一种中药，它基本上是没有什么副作用的，所以妈咪们可以放心吃，但是注意均衡饮食就好！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 38

通草鲫鱼汤可能很多妈妈们都不陌生，因为它有着一个神奇的功效，也是我们很多妈友们都知道的功效，那就是下奶。通常由于各种各样的原因，刚生完宝宝，很多妈咪或许没有奶水，这个时候为了给宝宝提供充足的营养，就需要催奶，而通草鲫鱼汤就是催奶“神器”。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 42

通草是利水化湿中药，通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。很多时候，妈妈因为奶水不够，宝宝不能喝上营养的母奶；在催奶的时候，很多妈妈都会喝通草鲫鱼汤，是否真的有效？用通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 41

通草功能主治清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳。所以对于刚生产完宝宝的妈妈们来说，学会通草鲫鱼汤的做法是十分必要的哦！但是很多爱做菜的朋友在做通草鲫鱼汤的时候往往会因为把握不准放的剂量而烦恼。今天妈网百科就给大家提供一些通草剂量参考吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 44

严寒冬日，对于那冬天坐月子的新妈来说真是煎熬，不仅拖着虚脱的身体半夜哄娃睡觉，冬日坐月子各种谣言还在耳边响个不停，真心经不起打击啊。身体虚弱，那就叫老公熬点桂圆红枣汤啦，很滋补，尤其适合冬天进补饮用。平时有失眠、血气不足或者没有胃口的人儿也可以喝哦。桂圆、红枣随处可见，买卖方便，而且价格很亲民啊，只需要花十几块钱就能炖上一锅香甜的桂圆红枣汤。赶紧叫男票、情人学会了煲给你喝！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-15 浏览 : 69

桂圆可以补血的，还能增强人的记忆力。现代人的压力都比较大，平时上班已经很累了，所以上班族们不妨每天准备一杯专属的桂圆红枣汤，偶尔喝下既可以提神，又可以消除疲劳呢。另外，这款汤可以一起补血。如果女性朋友平时在经期前后脾气暴躁不安的话可以喝它来调理，可以调经安神补血，还可以让女性的皮肤变好呢。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-15 浏览 : 58

桂圆红枣莲子汤的桂圆、红枣都是甜味的药材，所以这款汤做成甜汤就最好啦。桂圆可以性能比较甘平，对人的脾胃都好，还可以安神。红枣是大家平时说的大枣，最主要的功效是可以抑制癌细胞。下面跟着妈妈网一起学习一下怎么做这个汤吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-15 浏览 : 65

桂圆、红枣、银耳都是大家比较熟悉的药材了，但是三种药材一起煮有什么效果可能大家都不太清楚。桂圆红枣银耳汤一听名字就知道是益气补血的汤，对女人是极好的。下面妈妈网百科给大家介绍一下这款滋补好汤吧。桂圆红枣银耳汤在一定程度上还可以安胎，准妈妈们可以了解一下。冬天的时候天气干燥，煮一壶桂圆红枣银耳汤来喝，不仅可以暖暖身子，还可以滋补一下哦。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-15 浏览 : 64

冬寒菜又叫做冬苋菜，也叫做马蹄菜，吃起来口感滑滑的，有的人喜欢吃，有的人就很厌恶。冬寒菜吃的是幼苗或者嫩茎叶，口感很嫩滑。冬寒菜的一般做法是煮汤或者清炒，营养是比较丰富的，也有一定的药用价值。清炒的话

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-15 浏览 : 60