天山雪莲果既可以当水果吃，又能煲汤，而且它具有祛痰、抗菌活血、降血压的功效；还具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 64

银耳桂圆红枣汤功效有补血的作用

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 75

银耳桂圆红枣汤对人体有很好的功效

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 56

在寒冷的冬天早晨，若能喝上一碗热腾腾的松子仁米粥，那绝对是幸福感爆棚的事！松子仁米粥是松子仁与粳米熬制而成的一种养生粥类，它软软糯糯，非常养胃，经常吃还有润肠通便，补中益气及养阴等功效。那么，松子仁米粥的做法难吗？它有什么注意的地方吗？关注妈网百科，你的疑问都会得到解答。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 59

用西米做的糖水大家就见得多了，不过西米煮粥你吃过吗？西米粥中除了西米，一般还加入了粳米，熬煮之后加入适量白糖，有抗癌、降脂、增加心脏血液流量的作用，是一种非常适合老年人强身健体的粥类。那么，西米粥的具体做法是怎样的呢，它有哪些食用疗效，煮的时候要有什么要注意的吗？别急，妈网百科将为你解答所有疑问！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 55

通草具有通乳催奶，还能利小便、治水肿等的功效，所以，通草猪蹄汤更是符合饮食的习惯，这样一道美食来，更容易让宝妈接受呢，而不是单调、味道不咋地中药的味道。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 54

美味的通草猪蹄汤，这是有助于妈咪们下奶的哦，虽然通草作为一种中药，它基本上是没有什么副作用的，所以妈咪们可以放心吃，但是注意均衡饮食就好！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 51

通草鲫鱼汤可能很多妈妈们都不陌生，因为它有着一个神奇的功效，也是我们很多妈友们都知道的功效，那就是下奶。通常由于各种各样的原因，刚生完宝宝，很多妈咪或许没有奶水，这个时候为了给宝宝提供充足的营养，就需要催奶，而通草鲫鱼汤就是催奶“神器”。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 54

通草是利水化湿中药，通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。很多时候，妈妈因为奶水不够，宝宝不能喝上营养的母奶；在催奶的时候，很多妈妈都会喝通草鲫鱼汤，是否真的有效？用通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 53

通草功能主治清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳。所以对于刚生产完宝宝的妈妈们来说，学会通草鲫鱼汤的做法是十分必要的哦！但是很多爱做菜的朋友在做通草鲫鱼汤的时候往往会因为把握不准放的剂量而烦恼。今天妈网百科就给大家提供一些通草剂量参考吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 55