对于鹌鹑蛋，就算你没有吃过，肯定也见过吧！鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，因为在营养价值上面有着独特之处，被誉为是“蛋中佳品”！这个美誉可不是徒有虚名的，鹌鹑蛋中的营养价值一两句话也说不清楚，用鹌鹑蛋烹饪出来的鹌鹑蛋汤的滋味就更无法形容了！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 54

晨粥养人，晚粥补身。早起食粥一大碗，能量即刻填充，让你整天清爽不NG！而晚间喝粥可使肠胃得到滋养，却不会导致肥胖，还能帮助睡眠，一次性实现你三个愿望。那么，问题来了。养生粥品哪家强？芹菜虾仁粥或许是不错的选择。芹菜爽脆鲜嫩，虾仁细腻鲜美，这道芹菜虾仁粥清淡异常，却又鲜香异常。事不宜迟，下面就跟着妈网百科学做芹菜虾仁粥吧。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 77

在我国，几菜一汤是百姓餐桌的标准配置，尤其在广东地区，人们更是无汤不欢。但老火汤并非时时有，这时煮些清淡的快手滚汤也是个不错的选择。下面妈网百科即为大家推荐一款鲜香汤品——白菜虾仁汤。白菜鲜嫩，虾仁爽脆，二者煮汤，这口感倍儿爽。快快来围观，涨涨厨艺吧。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 73

对于大部分中国人而言，汤汤水水十分重要。但是如果工作繁忙，无法经常煲老火靓汤，怎么办？这时，我们不妨尝试一下做法简单的菠菜虾仁汤。菠菜虾仁汤清淡素雅，营养丰富易消化，特别适合老人小孩食用。夏天时喝菠菜虾仁汤，还能通五脏血脉，清热润燥呢。事不宜迟，下面马上来学习下菠菜虾仁汤的做法吧。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 66

早饭除了面食还是面食？午餐茶不想饭不思？晚饭发愁吃什么？这时不妨来一碗菠菜虾仁粥。虾仁补钙，菠菜补铁，二者合一，打遍天下无敌手。这道粥品清淡却又鲜美，而且相当快手，实在是上班一族之首选。还等什么？赶紧跟着妈网百科学做这道菠菜虾仁粥吧。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 65

茶不思饭不想？那就喝粥吧。但白粥又稍逊风骚，过于平凡单调，这时我们不妨往粥里添点香菇和虾仁。浓郁的香菇融合了海虾的鲜美，实在让人垂涎欲滴。早上喝上一碗营养丰富热乎乎的香菇虾仁粥再出门，真可谓精神百倍。下面就跟随妈网百科一起来了解下香菇虾仁粥的相关知识吧。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 66

读书要雅俗共赏，吃饭要荤素搭配，但喝汤还是清淡较为怡人。平日工作应酬，尝遍重口味，偶尔来碗素素的汤，既滋润又养人。那么，喝什么汤好？虾仁豆腐汤就不错。虾仁鲜美，豆腐嫩滑，二者以水煮之，清甜爽口。尝一口，即让心里好满。下面一起来学习下虾仁豆腐汤的做法吧。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 59

健脾养胃的山药，搭配鲜甜美味的虾仁，小火煲煮山药虾仁粥。山药虾仁粥不仅美味、口感好，而且功效多！山药是非常健康的纤体美食，又可以美白润肤，所以山药制成的各种汤、粥、甜品、菜肴均是非常受欢迎的料理。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 59

皮蛋虾仁粥，是一款香甜可口的粥点。皮蛋能清热解火，虾仁又能防治心血管疾病。将其熬煮成皮蛋虾仁粥，口感丰富，又容易消化和吸收，是营养价值很高的料理。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 64

爱喝早茶的朋友都会留意到，在茶楼的粥点当中，虾仁粥必不可少。虾仁粥绵密、鲜甜，不管男女老少都喜欢喝。虾仁粥功效可也很多！喝虾仁粥可以养胃健脾，补充各种微量元素。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 66