你还在纠结猪蹄是猪手吗？表纠结了，其实猪蹄是统称猪的四蹄，既有猪手又有猪脚。用猪蹄来煲汤，不仅胶原蛋白丰富，而且脂肪含量也很低，所以有很多宝妈经常喝猪蹄汤，希望起到减肥的作用。不过对于坐月子的新妈来说，猪蹄汤怎么做下奶才是值得关注的问题。赶紧围观妈网百科，看看猪蹄汤的营养价值以及家常做法，告诉你猪蹄要煮多久才软，将胶原蛋白喝进去吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 68

整天被笑话像“五号停机坪”？小伙伴们该怒了！我们要愤愤不“平”。都说猪蹄的胶原蛋白质多，吃了不仅可以美容养颜，还能丰胸？只听过木瓜，没听过猪蹄也能丰胸？别OUT了，赶紧来妈网百科学习猪蹄汤怎么做可以丰胸，告诉你升CUP到底要吃多久才行，敬请关注。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 65

想喝一碗老火靓汤，难为自己厨艺不精该如何是好？关于煲汤那些事儿，只要配备齐全材料，掌握火候，就算是菜鸟一枚，也能轻松hold住的呢！今天妈网百科就为大家介绍绿豆莲藕猪骨汤的做法，绿豆具有清热解毒的功效，而莲藕的营养价值非常高，搭配钙质丰富的猪骨煲汤，不仅味道清甜，而且非常利于健康呢！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 65

墨鱼和猪肚的营养价值都是非常丰富的，除了含有各种营养元素之外，墨鱼与猪肚的食疗功效也是杠杠滴！墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，据说还有一定的抑癌作用！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 54

猪肚和鸡肉大家肯定都吃过，但是将这两种食材放在一起烹饪的话，那滋味也不是一般的好，它既有着猪肚的爽滑，又有着鸡肉的香嫩，吃在嘴里，一个字儿“爽”！在做这道猪肚煲鸡汤的时候，猪肚一定要注意清洗干净，用盐来洗，再用清水冲净。猪肚煲鸡非常适合秋冬食用，有去寒，暖胃，可以加入适量其他汤料一起煲也不错的哦！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 51

杏仁是很多人都非常喜欢吃的一种坚果类小零食，别看小小的杏仁扁平扁平的，吃起来那可是香的很，除了能作为小零食吃之外，将它与猪肺放在一起搭配而食，那滋味就更棒了，你能想象的出来坚硬小巧的杏仁遇上柔软大片的猪肺所烹饪出来的味道吗？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 57

鲜人参乌鸡汤的主要食材是鲜人参和乌鸡，这两种食材可都是大补的食材，不管是人参，还是乌鸡，用它们其中的任何一种来煲汤的话，它们的滋补效果都是超级好的。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 57

红枣乌鸡汤的主要食材是红枣和乌鸡，这两种食材都是我们日常生活中常见的食材，将它们放在一起搭配的话，不仅有着红枣的丝丝甘甜，还夹杂着乌鸡的肉香，这口感，这酸爽，可不是语言所能形容的！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 63

红枣自古以来就是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，它不仅对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢！将这两种食材搭配在一起烹饪的红枣乌鸡汤，除了滋味鲜美之外，它的功效那岂是一两句话说的清楚的？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 55

当归黄芪乌鸡汤的做法是很简单的，不过简单归简单，再简单的食物在烹饪的时候也要注意一下烹饪的细节，对于这道美味又营养的当归黄芪乌鸡汤，火候的把握就是重点了，煲的时间既不能太久，因为太久的话乌鸡会被煮烂，太短的话乌鸡又没入味。究竟要煲多久才最好呢？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-16 浏览 : 59