冬瓜荷叶汤的做法简单方便，是一款很不错的夏日养生汤，适当的喝冬瓜荷叶汤对身体健康有很大的好处。冬瓜荷叶汤的功效显著，具有清热解毒、利水消肿、减肥瘦身等作用，所以受到人们的喜爱。需要注意的是，冬瓜荷叶汤有一定的宜忌人群，而且女性朋友在经期是不可以喝的，否则会对身体带来不好的影响。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 47

说起鹅肉，相信很多人都会垂涎三尺。鹅肉性味甘平，鲜嫩松软，清香不腻，有补阴益气之功、暖胃生津之效，是中医食疗的好原料，能够为我们提供优质的营养价值。冬天的气息越来越浓，为了更好顺应中医养生学

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 69

天麻炖鸡汤是一道既美味营养价值又高的汤食，它是以土鸡和天麻为主要食材炖至而成的，天麻是一位味名贵的中药，土鸡是一种高蛋白低脂肪的食肉。二者相结合炖制的天麻鸡汤是一道高营养的滋补汤。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 39

酸辣鸭血汤是一道色香味俱全的汉族名点，流行于江南地区。先在锅内放清水适量，水沸后放入切成丁的鸭血和豆腐，加人适量的精盐和黄酒，待水沸后加入少许湿淀粉，再沸后加入适量的醋、香油、味精，撤上青蒜花即成。那么，酸辣鸭血汤的做法如何？吃酸辣鸭血汤会上火吗？什么样的人不能吃酸辣鸭血汤呢？以下，妈网百科就为您一一解答。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 41

豆腐鸭血汤具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。豆腐鸭血汤含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。豆腐鸭血汤还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。大豆中的铁吸收率高，可适量食用。多吃补血食物，这样的女人皮肤才会红润光泽，才能延缓衰老，让自己的青春长在。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 44

鸭血汤，一般取鲜血为好，是最理想的补血品之一。它是非常美味的烹饪食材，我国很多地方都有食用鸭血的习惯，其中最著名的有南京鸭血粉丝汤，汤浓味美，爽口宜人，油而不腻，是男女老少皆喜欢的一种小吃。鸭血的含有丰富的营养元素。南京著名的风味小吃也有鸭血汤，和鸭血粉丝汤比少了粉丝。由鸭血、鸭胗、鸭肠、鸭肝等加入鸭汤制成。口感鲜香，爽口宜人。鸭肉蛋白质含量高，脂肪含量低，特别适合老年人食用。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 39

鸭血是铁含量最为丰富的食物，蛋白质含量高，而且具有清洁血液的强大能力。豆腐富含钙和蛋白质，也具有清火作用。二者配合既能提供充足的营养物质，又能帮助人体排除污染，热量低而口感好，堪称经典保健菜肴。那么，这么神通广大的鸭血豆腐汤能天天喝吗？鸭血豆腐汤的做法难不难？喝多了会有什么副作用吗？妈网百科搜罗全网资料，为您详细解答。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 45

鸡肝的维生素A含量高于猪肝，并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质，而且体积小，口感细腻，易入味。给宝宝吃了既养眼护脑，又能增强体质。给老人吃了能维生素B2，给女性吃了能够养眼补血。鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一。其色紫红，质细嫩。宜卤、炸，或者制作成鸡肝粥，老人小孩都很适合吃。因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。妈网百科为大家介绍鸡肝粥的做法、鸡肝粥的营养价值等，大家一起

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 47

排骨汤是人们最常饮用的养生汤水，排骨汤味道香浓而不油腻，最重要是的是制作简单，营养丰富，是人人都喜欢喝的一种汤水。排骨能和许多食材搭配熬汤，最常见的有胡萝卜、玉米、莲藕等，还能与党参、当归等药材一起熬制，熬好的排骨汤汤白味鲜，有滋补润心，壮阳抗老的功效。那么，排骨汤究竟有哪些营养呢？下面就让我们一起去看看吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 45

猪心具有养心的功效，在我们的传统观念中，“以形补形”被大家深信不疑，猪心的主要功效就是对我们心脏的保健，不过二者之间也确实存在一定的联系。猪心枸杞汤就是一道健康又美味的保健汤品，温补的猪心配上枸杞，滋补效果自不必说了。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 42