无油低脂会拉丝的爆浆芝士鸡米花

更新于： 2025-08-10分类：小吃阅读： 1

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备材料

2. 将马苏里拉切片备用

3. 将少许盐白胡椒粉放入面包糠中拌匀备用(这个量自己掌握为了烤好的鸡米花味道均匀)

4. 将2个鸡蛋打散放入碗中备用

5. 将马苏里拉放在肉片上

6. 再放一片芝士片卷起包好

7. 放入盐胡椒粉料酒(胡椒粉多放点好吃)

8. 再撒一点鸡蛋液腌制一会(腌制是为了让肉入味不腌也行腌的时间随意我腌了十几分钟)

9. 腌好后放入面包糠内滚一圈

10. 滚好后再沾一圈蛋液再粘少许面包糠(再沾一次蛋液是因为这样烤出来更金黄)

11. 粘好后放入烤箱190度烤15分钟(粘好后是这样金黄中带着点点白色的面包糠 )

12. 出炉装入盘中开吃！成品金黄酥脆，芝士味浓，妥妥的拉丝~

13. 超级简便快手又好吃！从此健康美食两不误再也不用买外卖啦~

14. 简单的材料和做法，味道却很好不信你试试~

小贴士

我用了鸡腿肉，鸡胸也可以更低脂适合减肥不过烤鸡胸要注意火候别太久不然老了不好吃

盐和胡椒粉提味(不可省)出炉尝一个觉得淡就再撒点盐和胡椒粉胡椒粉多放点好吃，料酒是为了去腥(不想放也可以省)

想吃辣的可以腌的时候加点辣椒粉

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

免责声明：以上整理自互联网，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。（我们重在分享，尊重原创，如有侵权请联系在线客服在24小时内删除）

下一篇：甜甜圈

小吃相关推荐

无油低脂 会拉丝的 爆浆芝士鸡米花