奈寻味美食菜谱大全菠菜鸡蛋汤需要食材菠菜:1把，鸡蛋:2个，油:适量，海鲜酱油:1勺，土豆淀粉:1小勺，盐:1小勺，白胡椒粉:半小勺，虾皮:1小把,菠菜鸡蛋汤做法步骤菠菜摘去根，清水洗净。，水开放入菠菜焯至水再次开起，去草酸。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-07 浏览 : 142

奈寻味美食菜谱大全南瓜浓汤需要食材南瓜:300克，长山药:一根，小米:50克，白糖:一勺，清水:900毫升,南瓜浓汤做法步骤小米提前浸泡一个小时，准备一块南瓜

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-07 浏览 : 131

奈寻味美食菜谱大全忆鹿|糙米莲子粥需要食材大米:30g，糙米:30g，红豆:20g，荞麦:10g，南瓜籽:4g，莲子:3g，百合:3g,忆鹿|糙米莲子粥做法步骤准备好食材。，取100g的量。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-07 浏览 : 137

奈寻味美食菜谱大全奶香红豆薏米杂粮粥需要食材红豆:100g，薏米:100g，黑米:100g，花生:80g，冰糖:20g，薏米粉:2勺，澳优能立多G4奶粉:2勺，红枣:适量,奶香红豆薏米杂粮粥做法步骤准备好所有食材。，所有豆豆和花生提前一晚洗净泡好。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-07 浏览 : 151

奈寻味美食菜谱大全酸汤面需要食材挂面:1人份，鸡蛋:1个，葱:适量，蒜:适量，白芝麻:1汤匙，辣椒粉:2汤匙，白糖:1汤匙，生抽:2汤匙，醋:3汤匙，香油:半汤匙，盐:1克，食用油:适量,酸汤面做法步骤准备好材料，蒜切末，葱切葱花，鸡蛋煎熟盛出备用

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-07 浏览 : 176

奈寻味美食菜谱大全茄汁酸汤鸡蛋面需要食材番茄:2个，鸡蛋:1枚，油菜:2棵，小葱:半根，大蒜:1瓣，生抽:2勺，蕃茄酱:1勺，蚝油:1勺，挂面:1把，盐:适量,茄汁酸汤鸡蛋面做法步骤首先备齐所有的食材。，番茄洗净用刀切块。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-07 浏览 : 127

奈寻味美食菜谱大全核桃芡实粥需要食材粳米:50g，芡实:30g，核桃:20g，山药:30g,核桃芡实粥做法步骤准备食材，粳米50g、芡实30g、核桃20g、山药30g，将粳米、芡实分别洗净；山药去皮，洗净，切块

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-06 浏览 : 331

奈寻味美食菜谱大全小米红薯粥需要食材小米:100克，薏米:50克，红枣:8颗，红薯:1个，红糖:适量，水:适量,小米红薯粥做法步骤准备好材料，小米和薏米用清水浸泡5小时，或者提前一夜浸泡备用

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-06 浏览 : 329

奈寻味美食菜谱大全紫菜虾皮汤需要食材紫菜:8克，虾皮:20克，鸡蛋:2个，胡椒粉:少许，淀粉:1—2勺，胡萝卜:少许，葱姜:少许,紫菜虾皮汤做法步骤准备所需食材。，将小葱切成葱花，生姜切成姜末，胡萝卜切成细丁。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-06 浏览 : 333

奈寻味美食菜谱大全冬瓜虾米汤需要食材冬瓜:200克，胡萝卜:50克，虾米:50克，葱:10克，姜:5克，蒜:10克，香菜:10克，油:1勺，盐:2匙，味精:0.2匙,冬瓜虾米汤做法步骤准备原材料冬瓜、胡萝卜、虾米、葱、姜、蒜、香菜备用，冬瓜去皮洗净和胡萝卜切成小块状

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-06 浏览 : 342