奈寻味美食菜谱大全鲜美鸡汤需要食材鸡块:600克，枸杞:10粒，葱:少许，姜:少许，盐:适量，大料:1粒，桂皮:2块，丁香:2个，肉扣:1个，花椒:数粒,鲜美鸡汤做法步骤先把鸡块清洗干净，沥干水分，，去鸡腥味和血沫，浇一锅开水，把鸡块放进去，开锅后取出，取出鸡块投入到凉水中，反复几次，目的是把鸡块拔透，腥味去除得更彻底，

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-26 浏览 : 137

奈寻味美食菜谱大全冬阴功汤（泰式酸辣汤）需要食材虾:6-8只，草菇:100g，龙利鱼柳:100g，香茅:若干，良姜:若干，红辣椒:若干，柠檬叶:若干，东阴功酱:30g，辣椒酱:15g，鱼露:10ml，白砂糖:1汤勺，牛奶:3汤勺，新鲜柠檬:半个,冬阴功汤（泰式酸辣汤）做法步骤在锅中加入800ml水，煮开。，将香茅、干辣椒、柠檬叶、良姜放入小布袋，等锅中水烧开后，将布袋放入开水中，煮2--3分钟，直

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-25 浏览 : 120

奈寻味美食菜谱大全笋片火腿汤需要食材笋片:80g，腐竹（干）:10g，自制火腿肠:1节，橄榄油:3毫升，老姜:1小块，小葱:1颗，盐:1小勺,笋片火腿汤做法步骤备好食材：笋片，腐竹（干），自制火腿肠，老姜，小葱；，腐竹用清水浸泡至发软；

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-25 浏览 : 95

奈寻味美食菜谱大全把春天喝进胃里的（田园猪骨汤）需要食材胡萝卜:1根，玉米:2根，猪骨:700克，姜:2片，盐:适量，蜜枣:2颗,把春天喝进胃里的（田园猪骨汤）做法步骤准备好材料。，玉米去皮、切块。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-25 浏览 : 99

奈寻味美食菜谱大全辅食计划莴苣叶鲜虾米汤需要食材莴苣叶:1份，白虾:5只，小米粥:1碗，葱:10克，姜:10克，盐:5克，胡椒粉（可不放）:少许,辅食计划莴苣叶鲜虾米汤做法步骤准备好新鲜的大虾，白虾肉质细腻很嫩的，用清水洗洗干净吧

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-25 浏览 : 85

奈寻味美食菜谱大全薏米鸡丝菠菜粥需要食材菠菜:1捆，薏米，大米:若干，鸡小胸:3块，姜:一些，盐，鸡粉:若干,薏米鸡丝菠菜粥做法步骤选择春季的小菠菜一把，鸡小胸3块。，菠菜焯水，鸡小胸煮熟切碎，姜切末。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-24 浏览 : 120

奈寻味美食菜谱大全番茄排骨汤需要食材排骨:500克，番茄:5个，番茄酱:50克，盐:，料酒:1小匙，胡椒粉:，葱:，姜:，蒜:,番茄排骨汤做法步骤材料备齐，排骨用清水清洗干净，放入锅中，加入料酒汆烫5分钟，捞起备用

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-24 浏览 : 91

奈寻味美食菜谱大全春季养生汤～枸杞菠菜猪肝汤需要食材菠菜:100g，猪肝:150g，枸杞:10粒，盐:1茶匙，味精:1/2茶匙，食用油:适量，姜:1块，水:200ml,春季养生汤～枸杞菠菜猪肝汤做法步骤先来一张成品图，枸杞菠菜猪肝汤，新鲜的猪肝清洗干净放在水里浸泡30分钟，然后切片备用

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-24 浏览 : 88

奈寻味美食菜谱大全春天的味道+大自然的恩赐+榆钱疙瘩汤需要食材榆钱:50克，面粉:50克，盐:1克，葱花:3克，食用油:3克，清水:450克，花椒粉:0.5克,春天的味道+大自然的恩赐+榆钱疙瘩汤做法步骤原料：面粉和榆钱，榆钱是我从树上摘的，树枝上那一串串的绿色小花，漂亮极了，春天的味道就在这里。，榆钱冲洗干净，面粉中倒入部分清水搅拌成絮状。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-24 浏览 : 130

奈寻味美食菜谱大全美白祛湿汤-薏米茨实茯苓玉竹沙参汤需要食材薏米:手抓一把，茨实:手抓一把，茯苓:10颗，玉竹片:7，8片，沙参:20克，红枣:4颗，桂圆:15颗,美白祛湿汤-薏米茨实茯苓玉竹沙参汤做法步骤所有食材洗干净，准备好500克左右的猪龙骨或者排骨都可以，把肉切块洗干净后，放入已烧开的水中煮2分钟后捞起，用清水冲洗后备用。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-24 浏览 : 86