奈寻味美食菜谱大全秋季温补祛风，防感冒老母鸡汤面条篇需要食材老母鸡:半只，生姜:3～4片，醋:几滴，胡萝卜:半根，葱:适量，盐:适量,秋季温补祛风，防感冒老母鸡汤面条篇做法步骤香气扑鼻，秋季养生再好不过了，不管远看还是近看都是无懈可击，配上蔬菜更是营养又健康❤

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-29 浏览 : 141

奈寻味美食菜谱大全陈肾西洋菜猪骨汤需要食材陈肾:4个，西洋菜:半斤，扇骨:350克，红萝卜:1根，蜜栆:2个，姜:1块,陈肾西洋菜猪骨汤做法步骤全部材料集合，陈肾提前2小时洗干净浸泡（因为风干的陈肾比较硬也比较咸）

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-29 浏览 : 142

奈寻味美食菜谱大全萝卜肉丸汤需要食材白萝卜:300克，猪瘦肉:250克，葱姜:适量，生抽:一汤勺，料酒:一汤勺，耗油:一汤勺，白糖:一小勺，盐:适量，淀粉:适量，香油:几滴,萝卜肉丸汤做法步骤先将姜切片、葱白切小段，放适量温开水泡上备用。，将白萝卜去皮洗净切成小块备用。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-29 浏览 : 192

奈寻味美食菜谱大全番茄牛尾汤需要食材牛尾:400g，番茄:800g，当归:15g，大葱:1根，老姜:1个，料酒:30g，胡椒粉:1g，盐:2g,番茄牛尾汤做法步骤提前将原材料准备好 叨叨叨：牛尾烧毛清洗干净 ，将清洗干净的牛尾顺着骨缝切成节 叨叨叨：论打开牛尾的正确方式，把刀插入骨节之间的软骨部分切断即可，而不是蛮力用刀剁开

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-29 浏览 : 135

奈寻味美食菜谱大全牛髓骨玉米汤需要食材牛髓骨:2块，玉米:1根，年糕:1条，胡萝卜:半根，盐:适量，姜:适量，料酒:少许,牛髓骨玉米汤做法步骤准备食材，牛髓骨冷水下锅，焯水后捞出沥干水分

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 143

奈寻味美食菜谱大全食膳の暖冬系列～胡萝卜莲藕排骨汤需要食材排骨:300g，莲藕:2节，胡萝卜:0.5根，生姜:1小块，小葱:1根,食膳の暖冬系列～胡萝卜莲藕排骨汤做法步骤首先我们准备好所有食材，小葱洗净，如图所示，切圈，备用

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 140

奈寻味美食菜谱大全滋阴抗老紫薯银耳粥需要食材紫薯:1个，银耳:半朵，大米:半碗，薏米:半碗,滋阴抗老紫薯银耳粥做法步骤薏米洗净，泡入水中半小时

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 195

奈寻味美食菜谱大全青菜芋头浓汤需要食材香芋:200克，青菜:20克，鸡高汤:20克，吐司:1片，香蕉:1根,青菜芋头浓汤做法步骤香芋切片蒸15分钟。，青菜切碎，和香芋一起加水300ml打成香芋青菜泥。不放水加牛奶会有奶香味更好喝。 >>第一次尝试这种绿叶菜浓汤，可以先将绿叶菜焯烫1分钟，味道更好接受。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 146

奈寻味美食菜谱大全清炖羊肉汤需要食材羊腿:1000g，油（辅料）:适量，盐（辅料）:适量，胡萝卜（辅料）:适量，山药（辅料）:适量，生姜（辅料）:适量，干花椒叶（辅料）:适量，八角（辅料）:适量，胡椒粉（辅料）:适量,清炖羊肉汤做法步骤准备食材，处理食材：羊腿买时就已经剁成块，用温水洗净。胡萝卜和山药切滚刀块。生姜切厚片，花椒八角洗净

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 120

奈寻味美食菜谱大全小黄米营养粥需要食材小黄米:两大勺，枸杞:一小把，红豆:一小把，红枣:八颗,小黄米营养粥做法步骤将小黄米挖土锅中，准备好枸杞，清洗一下

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 108