奈寻味美食菜谱大全韩式解暑滋养靓汤——韩式人参鸡汤需要食材土鸡:一只，干香菇:，糯米:250克，大枣:，枸杞:，高丽2根:，葱姜:，盐:,韩式解暑滋养靓汤——韩式人参鸡汤做法步骤准备食材，鸡清洗干净，去掉鸡爪:、头和鸡屁股，干香菇泡发。，糯米清洗干净提前浸泡半个小时以上。香菇切小块。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 43

奈寻味美食菜谱大全山药排骨汤需要食材排骨:200g，铁棍山药:3根，枸杞:30g，老姜:4片，小葱:2颗，料酒:1小勺，盐:3大勺,山药排骨汤做法步骤排骨洗净，老姜切片，葱白切断；，排骨用清水浸泡片刻；

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 59

奈寻味美食菜谱大全紫山药小米豌豆粥需要食材紫山药:200克，小米:40克，糙米:20克，豌豆:两勺,紫山药小米豌豆粥做法步骤紫山药戴手套去皮 切段，再切丁 小米和糙米称出备用

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 161

奈寻味美食菜谱大全红豆黑木耳养生汤需要食材黑木耳:4片，红豆:一把，枸杞:几颗，腰果:三颗，红姜糖:一勺,红豆黑木耳养生汤做法步骤黑木耳泡发，加入红豆

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 66

奈寻味美食菜谱大全滋补乳鸽汤需要食材鸽子:1只，鸽子汤料包:1包，姜片:适量，盐:少许,滋补乳鸽汤做法步骤鸽子买回来处理干净，超市买的炖鸽子的调料包

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 130

奈寻味美食菜谱大全山药鸡汤需要食材三黄鸡:1200g，山药:350g，食盐:7g，生姜:25g,山药鸡汤做法步骤三黄鸡一只，清洗干净，把鸡颈部分的皮去掉，山药去皮然后再清洗净、切段

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 68

奈寻味美食菜谱大全四季滋补芙蓉汤需要食材鸡腿:3个，玉米:一根，胡萝卜:一块，香菇:3-4朵，西蓝花（可不放）:适量，大葱:适量，大蒜:适量，白醋:2-3滴，黑木耳:3-4朵，姜:两片，盐:适量，清水:适量，花椒粒:10粒左右,四季滋补芙蓉汤做法步骤材料备齐，先把黑木耳用温水泡上（泡的过程我们就准备其它的吧）

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 67

奈寻味美食菜谱大全天冷喝汤好~黑耳子番茄巴沙鱼汤需要食材冷冻巴沙鱼:一片，番茄:两个，黑木耳:适量，大葱叶子:少许，生姜:两片，盐:一小勺，糖:两小勺，蚝油:适量，生抽:适量，黄酒:少许，黑胡椒粉:少许,天冷喝汤好~黑耳子番茄巴沙鱼汤做法步骤放一小勺盐腌制十分钟，倒掉腌制鱼渗出的水，撒少许黑胡椒粉

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 82

奈寻味美食菜谱大全醪糟汤圆早餐需要食材醪糟:150克，汤圆:200克，西瓜:100克，毛豆:100克，豆卷:50克，肉参:30克,醪糟汤圆早餐做法步骤准备好在超市买的黑芝麻汤圆，锅中烧开水下入汤圆时而翻动一下防止粘锅煮至刚刚漂浮上来就先捞出

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 82

奈寻味美食菜谱大全黄豆山药猪骨汤需要食材梅花猪骨肉:500g，黄豆:100g，铁棍山药:1根，枸杞:10g，葱姜:适量，豆蔻:1个，:,黄豆山药猪骨汤做法步骤猪脊骨洗净飞水，黄豆用清水泡发

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 75