奈寻味美食菜谱大全当归山药羊肉汤～冬季滋补佳品需要食材羊肉:半斤，莲子:一把，枸杞:十几颗，当归:两片，西洋参:十片，大葱:一段，姜:一小块，盐:少许,当归山药羊肉汤～冬季滋补佳品做法步骤莲子，枸杞，当归洗干净，用水泡着，拿半包西洋参备用

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-06 浏览 : 67

奈寻味美食菜谱大全初冬山药排骨汤需要食材小排骨:三根，山药:一斤，鲜姜:一块，大葱:一根，料酒:一勺，大枣:适量，枸杞:适量，大料:适量,初冬山药排骨汤做法步骤第一步肯定要把排骨洗干净，然后放到锅里，加盖过排骨的冷水。在放些葱姜料酒，去腥。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-06 浏览 : 41

奈寻味美食菜谱大全养血安神，滋补肝肾的桂圆玫瑰粥需要食材桂圆:30克，玫瑰花:3克，枸杞子:15克，大米:60克，白糖:5克,养血安神，滋补肝肾的桂圆玫瑰粥做法步骤所有材料准备好。，桂圆去核，撕成小块。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-06 浏览 : 48

奈寻味美食菜谱大全姬松茸花胶滋补汤需要食材姬松茸:9克，花胶:一条，海底椰:6克，淮山:6克，桂圆:3颗，陈皮: 8克，枸杞:6克，蜜枣:6克,姬松茸花胶滋补汤做法步骤准备食材，这个长的像干蘑菇但却高贵很多的食材就是姬松茸

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-06 浏览 : 74

奈寻味美食菜谱大全一碗汤清甜蔬菜汤需要食材玉米:一根，南瓜:半斤，胡萝卜:半根，包菜:半个，番茄:一个，竹蔗:一节，盐:少许,一碗汤清甜蔬菜汤做法步骤食材大合照，竹蔗刮去表皮.

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-06 浏览 : 68

奈寻味美食菜谱大全玉米排骨汤需要食材玉米:2个，排骨:500克，炖肉料:1包，盐:2勺，料酒:2勺，姜:1块,玉米排骨汤做法步骤排骨斩块。玉米去掉玉米须，洗干净备用。，汤锅放入冷水，倒两勺料酒，冷水放排骨，水开之后捞出排骨备用。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-06 浏览 : 42

奈寻味美食菜谱大全养生红菇鸡汤需要食材土鸡:300克，干红菇:适量，姜:4片，党参:适量，玉竹:适量，大枣:1个，枸杞:适量，黄芪:适量，沙参:适量,养生红菇鸡汤做法步骤鸡块拿出解冻。，在一块一块洗干净。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-06 浏览 : 63

奈寻味美食菜谱大全雪梨银耳汤需要食材雪梨:1个，银耳:20克，冰糖:100克，清水:1300毫升，枸杞:5克,雪梨银耳汤做法步骤准备食材。，银耳提前清水浸泡3小时。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-06 浏览 : 66

奈寻味美食菜谱大全一碗汤海底椰龙骨煲鳄鱼肉需要食材鳄鱼肉干:50克，猪龙骨:200克，海底椰:10克，泡发银耳:2朵，枸杞:少许，料酒:适量，盐:适量，姜片:两片,一碗汤海底椰龙骨煲鳄鱼肉做法步骤准备煲汤食材海底椰10克左右。，干海底椰浸泡20分钟左右。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-06 浏览 : 47

奈寻味美食菜谱大全秋冬滋补篇:老母鸡白果海参汤需要食材老母鸡:四分之一只，葱:一棵，:，姜:四片，:，白果:半碗，:，:，:，:，:，盐:1.5茶勺，:，黄酒:2汤勺，:，:，:，花椒:一小把，:，:，:，:，:,秋冬滋补篇:老母鸡白果海参汤做法步骤老母鸡刹好洗净，去掉脖子上的皮，刮掉脖子中轴上的淋巴。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-06 浏览 : 36