奈寻味美食菜谱大全山药莲藕马蹄排骨汤有个故事需要食材排骨:1斤，山药:2根，莲藕:1个，马蹄:10~20颗，冬瓜:1快，香菜，枸杞:少许，盐，鸡精，葱段，姜丝，大料:适量,山药莲藕马蹄排骨汤有个故事做法步骤排骨焯水，捞出后，加入清水，葱段，姜丝，两粒大料，少许盐，小火慢炖。撇去表面浮沫，山药，莲藕，马蹄，冬瓜切好备用

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-12 浏览 : 105

奈寻味美食菜谱大全了不起的小番茄＋田园时蔬大骨汤需要食材大骨:1根，玉米:1根，胡萝卜:1根，番茄:2i，八角:1个，桂皮:1块，香叶:1片，葱姜:适量，盐:依个人口味，料酒:1勺,了不起的小番茄＋田园时蔬大骨汤做法步骤今天买的小番茄特别新鲜，诱惑吗？，准备食材:我用的番茄比较小，大的用一个就可以。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-12 浏览 : 95

奈寻味美食菜谱大全土茯苓笋干老鸭汤需要食材鸭肉:800克，笋干:40克，无花果:30克，白扁豆:30克，干土茯苓:20克，姜:4片，葱:1棵，料酒:1勺，盐:适量,土茯苓笋干老鸭汤做法步骤准备好材料；，笋干要提前用水泡发3小时；

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-12 浏览 : 89

奈寻味美食菜谱大全番茄浓汤需要食材番茄:200g，洋葱:50g，白面包:25g，橄榄油（辅料）:适量，盐（辅料）:适量，糖（辅料）:适量，白胡椒（辅料）:适量，尖椒（辅料）:适量，野山椒（辅料）:适量，白腐乳（辅料）:适量，番茄酱（辅料）:适量，鸡精（辅料）:适量,番茄浓汤做法步骤准备原材料，洋葱、红尖椒剁碎、西红柿切小丁

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-12 浏览 : 106

奈寻味美食菜谱大全菌类料理+红枣榛蘑乌鸡汤需要食材乌鸡:1只，东北榛蘑:适量，红枣:3~5粒，姜片:适量，枸杞子:适量，盐:适量，鸡精:适量，料酒:适量,菌类料理+红枣榛蘑乌鸡汤做法步骤食材准备好，乌鸡斩小，冲洗干净

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-12 浏览 : 116

奈寻味美食菜谱大全双黑一点红粥需要食材黑米:30克，大米:10克，黑芝麻:适量，红枣:3颗，山药干:适量,双黑一点红粥做法步骤将所有材料准备好，红枣去核

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-12 浏览 : 158

奈寻味美食菜谱大全滋补排骨汤需要食材排骨:适量，红枣:适量，枸杞:适量，龙眼干:适量，西洋参:适量，盐:一勺,滋补排骨汤做法步骤准备好洗干净的排骨，排骨冷水下锅

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-12 浏览 : 140

奈寻味美食菜谱大全鸡肉胡萝卜蔬菜粥宝宝辅食10M+需要食材鸡胸肉:3片，胡萝卜:一段，木耳:3片，青菜:5片,鸡肉胡萝卜蔬菜粥宝宝辅食10M+做法步骤准备好大米小米，洗净备用，倒进电饭煲中，进入煮粥模式

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-12 浏览 : 120

奈寻味美食菜谱大全懒人料理--冬瓜排骨汤需要食材排骨:200g，冬瓜:300g，姜:两片，盐:适量,懒人料理--冬瓜排骨汤做法步骤排骨用温水焯至变色。开始的水温大概和体温差不多，慢慢烧开后，血水就出来了。捞排骨时，不要将血沫子带出来了。，切两片姜，姜片这样切好出味也方便最后捞出来。不爱吃姜的同学可以这样切。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-12 浏览 : 130

奈寻味美食菜谱大全招待大姨妈的秋季保健粥需要食材小米:75g，大米:75g，红薯:200g，生姜:0.3g，红糖:适量,招待大姨妈的秋季保健粥做法步骤小米先洗净，小米洗净后放入大米再洗几次，我用的是免洗大米，只洗一次

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-12 浏览 : 164