奈寻味美食菜谱大全長生菇排骨滋补汤需要食材排骨:250g，山药:100g，长生菇:2朵，生姜:，料酒:，盐:,長生菇排骨滋补汤做法步骤1.备料（排骨，山药，長生菇）做多料可以多备点 2.将排骨洗净，山药洗净削皮切片稍微切后一些 3.長生菇掰成几块备用，起锅白水烧开加入排骨抄一下，把白沫去掉，再用凉水在洗一下

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 106

奈寻味美食菜谱大全一碗汤滋补润燥山药玉米小排汤需要食材小排:240g，山药:1根，玉米:一根，生姜:3片，蒜:2瓣，葱:2根，料酒:1勺，桂皮:1小块，八角:1个，冰糖:2g,一碗汤滋补润燥山药玉米小排汤做法步骤首先将小排泡冷水，把血水泡出去。当中发现水浑浊时需要换清水，反复几次，直到水清澈。，排骨洗干净后，冷水入锅，大火烧开即可捞出。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 118

奈寻味美食菜谱大全温补香菇鸡汤需要食材三黄鸡:半只（约500克），红枣:5颗，干香菇:10朵，莲子(干):20颗，枸杞:15颗，姜片（辅料）:2片，料酒（辅料）:1汤匙，开水（辅料）:1升，盐（辅料）:少许,温补香菇鸡汤做法步骤香菇提前2小时泡发，莲子提前10分钟用开水浸泡

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 140

奈寻味美食菜谱大全坤博砂锅排骨莲藕汤需要食材排骨一斤莲藕一小截胡萝卜一小根葱一根姜几片盐适量:,坤博砂锅排骨莲藕汤做法步骤排骨用清水冲洗一遍，锅中加水放入排骨下几片生姜一根葱出一下血水、去去腥味

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 108

奈寻味美食菜谱大全粉藕排骨滋补汤需要食材玉米:一个，胡萝卜:一个，马蹄:四个，莲藕:一个，排骨:适量，盐:两勺，香菜:适量,粉藕排骨滋补汤做法步骤先将排骨洗干净，排骨冷水下锅煮开掉血水

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 94

奈寻味美食菜谱大全暖心牛肉面疙瘩汤需要食材面粉:120克，牛肉丸:4粒，青菜:60克，调面粉的水:150克，油:适量，盐:适量，煮汤的水:适量，鸡蛋:1个,暖心牛肉面疙瘩汤做法步骤面粉加入少量盐，加入水

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 98

奈寻味美食菜谱大全韩式解暑滋养靓汤——韩式人参鸡汤需要食材土鸡:一只，干香菇:，糯米:250克，大枣:，枸杞:，高丽2根:，葱姜:，盐:,韩式解暑滋养靓汤——韩式人参鸡汤做法步骤准备食材，鸡清洗干净，去掉鸡爪:、头和鸡屁股，干香菇泡发。，糯米清洗干净提前浸泡半个小时以上。香菇切小块。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 82

奈寻味美食菜谱大全山药排骨汤需要食材排骨:200g，铁棍山药:3根，枸杞:30g，老姜:4片，小葱:2颗，料酒:1小勺，盐:3大勺,山药排骨汤做法步骤排骨洗净，老姜切片，葱白切断；，排骨用清水浸泡片刻；

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 108

奈寻味美食菜谱大全紫山药小米豌豆粥需要食材紫山药:200克，小米:40克，糙米:20克，豌豆:两勺,紫山药小米豌豆粥做法步骤紫山药戴手套去皮 切段，再切丁 小米和糙米称出备用

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 207

奈寻味美食菜谱大全红豆黑木耳养生汤需要食材黑木耳:4片，红豆:一把，枸杞:几颗，腰果:三颗，红姜糖:一勺,红豆黑木耳养生汤做法步骤黑木耳泡发，加入红豆

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 114