奈寻味美食菜谱大全杏仁海带筒骨汤需要食材精瘦肉:适量，筒骨:适量，南北杏仁:适量，海带:适量，生姜:适量，胡萝卜:适量,杏仁海带筒骨汤做法步骤精肉切片，与筒骨一起焯水，水开后捞出表面浮沫，生姜切丝，香葱切段，胡萝卜切滚刀快

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 210

奈寻味美食菜谱大全银耳桃胶大枣粥需要食材银耳:，桃胶:，皂角米:，大枣:，冰糖:，枸杞:，百合:，桂圆:,银耳桃胶大枣粥做法步骤将所有食材准备好，银耳泡水一小时，桃胶泡水12小时，清洗杂质，大枣泡水1小时，皂角米泡水一小时，百合泡水12小时

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 143

奈寻味美食菜谱大全备战二胎的鲫鱼豆腐汤需要食材鲫鱼:2条，豆腐:1块，小葱:1支，生姜:8片，油:3勺，盐:1勺，鸡粉调味料:1勺，胡椒粉:1勺,备战二胎的鲫鱼豆腐汤做法步骤我挑了2条刚刚离开水面最欢腾的鲫鱼，新鲜的豆腐1块

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 174

奈寻味美食菜谱大全莲藕花生排骨汤需要食材莲藕:200克，排骨:200克，花生仁:30克，姜:10克，枸杞:5克，葱:适量，盐:适量,莲藕花生排骨汤做法步骤准备好食材。，莲藕去皮，切块。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 129

奈寻味美食菜谱大全早餐+香浓奶白花生汤需要食材花生:150克，冰糖:适量，清水:适量，枸杞子:适量,早餐+香浓奶白花生汤做法步骤采用今年的新花生，红衣品种，现剥，个个饱满

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 127

奈寻味美食菜谱大全花生莲藕排骨汤需要食材排骨:两肋，莲藕:一截，花生:适量，莲子:适量，香菇:两颗，姬松茸:两颗，红枣:四颗，枸杞:四颗，盐:适量，白糖:适量，料酒:适量，姜:两块,花生莲藕排骨汤做法步骤把香菇和姬松茸提前三十分钟泡发，花生剥好过后，也要提前泡一泡

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 133

奈寻味美食菜谱大全白果老鸭汤需要食材白果:200克，老鸭:600克，生姜:20克，盐:适量，枸杞:适量,白果老鸭汤做法步骤用刀面轻轻拍白果让它开裂，不要太用力，不然就碎成渣了（此时重量200克），把白果全部从果核里剥出来

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 166

奈寻味美食菜谱大全在宿舍也能轻松做的莲藕滋补汤需要食材莲藕:一个，红枣:8-10颗，花生:50克左右，生姜:3-4片，盐:适量，（1-2人份量）:,在宿舍也能轻松做的莲藕滋补汤做法步骤-藕洗干净切片，姜也切片，花生和红枣提前清水浸泡半小时（用生花生即可），把所有材料下锅炖煮，沸腾后转小火煨一个小时左右，捞去浮沫，放盐调味后就可以出锅了。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 120

奈寻味美食菜谱大全竹荪干贝冬瓜汤需要食材竹荪:5朵，冬瓜:600克，干贝:25克，姜:少许，浓汤宝:1勺，葱花:适量,竹荪干贝冬瓜汤做法步骤准备好材料。，竹荪是一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有鹅蛋黄的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 167

奈寻味美食菜谱大全鲫鱼萝卜奶白汤需要食材鲫鱼:400g，白萝卜:适量，肥肉:适量，精盐:5克，生姜:1大块，白胡椒:适量,鲫鱼萝卜奶白汤做法步骤鲫鱼宰杀后清理干净，在鲫鱼两面各斜切几刀。，洒上精盐，用手搓匀入味。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-10 浏览 : 111