奈寻味美食菜谱大全鸡蛋醪糟汤需要食材鸡蛋:1个，醪糟:50g，枸杞:5g，冰糖:1小块，饮用水:200ml，桂花:适量,鸡蛋醪糟汤做法步骤准备好食材，鸡蛋打入碗中打散备用

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-10 浏览 : 54

奈寻味美食菜谱大全冬瓜薏米汤需要食材薏米:50g，脊骨:360g，盐:适量，冬瓜:700g,冬瓜薏米汤做法步骤猪骨冲洗干净。，加入清水

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-10 浏览 : 56

奈寻味美食菜谱大全牛腩萝卜汤需要食材牛腩:500克，水果萝卜:半根，白萝卜:半根，葱:1段，姜:6片，蒜苗:少量，油:5克，花椒:12粒，大料:1颗，料酒:5克，生抽:5克，蚝油:5克，盐:8克,牛腩萝卜汤做法步骤准备好牛腩肉。，将牛腩肉切块儿待用。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-10 浏览 : 51

奈寻味美食菜谱大全暖心暖胃赤小豆莲子粥需要食材赤小豆:30g，莲子:15g，干百合:10g，芡实:10g，花生米:10g，燕麦:15g，薏仁:20g，黑豆:10g，荞麦米:10g，红米:20g，水:适量,暖心暖胃赤小豆莲子粥做法步骤赤小豆，莲子

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-10 浏览 : 55

奈寻味美食菜谱大全牛鞭汤需要食材牛鞭:500g，牛肉:适量，姜:7～8片，枸杞:适量，料酒:适量，当归:适量,牛鞭汤做法步骤食材如图，所示示意。准备一斤的牛鞭段，适量的牛肉或者牛骨进行搭配，这样煮出来的汤更有味道，以及适量的枸杞当归。，将买回来的牛鞭段冲洗干净，去除血水。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-07 浏览 : 392

奈寻味美食菜谱大全红豆薏米排骨汤需要食材排骨:500g，红豆:60g，薏米:60g，生姜:20g，盐:适量，鸡精:少许,红豆薏米排骨汤做法步骤食材合影，把薏米和红豆清洗干净，放入碗里，倒入适量水，提前浸泡3个小时，浸泡好清洗干净待用。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-07 浏览 : 67

奈寻味美食菜谱大全白萝卜羊肉汤需要食材羊肉:500克，白萝卜:一根，小葱:2根，姜:几片，香菜:1根，盐:8克，料酒:10克，蚝油:5克，生抽:5克，炖肉料包:1包，花椒粒:10粒，白胡椒粉:少量，米醋:5克,白萝卜羊肉汤做法步骤准备好羊肉，洗净待用。，锅中烧开水，放入羊肉煮一下。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-07 浏览 : 59

奈寻味美食菜谱大全番茄黄豆芽排骨汤需要食材排骨:500g，番茄:3个，黄豆芽:50g，生姜:1块，水:适量，盐:少许,番茄黄豆芽排骨汤做法步骤排骨洗净浸泡出血水，凉水入锅烧开，捞出飞过水的排骨，黄豆芽洗净备用，番茄切块，姜切片

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-07 浏览 : 61

奈寻味美食菜谱大全香菇排骨粥需要食材大香菇:4朵，精排骨:2段，大米:150克，香葱:2棵，精盐（腌制排骨）:2克，胡椒粉（腌制排骨）:1克，玉米油:1小勺，生抽:1小勺，精盐（炒香菇）:1克，白胡椒粉（放粥里）:1克，精盐（放粥里）:2克,香菇排骨粥做法步骤准备食材：把香菇去蒂清洗干净，精排清洗干净，把香菇切成小丁

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-07 浏览 : 111

奈寻味美食菜谱大全虫草花乌鸡汤需要食材乌鸡:500克，鲜虫草花:15克，金线莲:5克，盐:少许,虫草花乌鸡汤做法步骤鲜虫草花待用；，金线莲待用；

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-06 浏览 : 57