奈寻味美食菜谱大全红枣枸杞骨头汤需要食材骨头:500克，红枣:20颗，枸杞:50克，小葱:2颗，生姜:1块，盐:适量,红枣枸杞骨头汤做法步骤买来的骨头用刀砍小，用冷水泡2—3个小时，浸泡好的骨头清洗干净

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-01 浏览 : 60

奈寻味美食菜谱大全超鲜美的鱿鱼炖五花肉汤需要食材鱿鱼:500g，五花肉:400g，洋葱:100g，生姜:10g，胡椒粉:10g,超鲜美的鱿鱼炖五花肉汤做法步骤准备材料：鱿鱼500g，五花肉400g，洋葱100g，生姜10g，胡椒粉10g。，鱿鱼洗净切细条，五花肉切片，洋葱切条，姜切片。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-01 浏览 : 45

奈寻味美食菜谱大全冬瓜羊肉丸子汤需要食材羊肉末:250g，冬瓜汤:1块，香菜:少许，葱:5g，姜:8g，花椒:3g，水:30g，枸杞:8粒，香油:1小勺，白胡椒粉:适量，白糯米酒:适量，生抽:1勺，淀粉:1勺，花椒油:1小勺,冬瓜羊肉丸子汤做法步骤准备好食材：冬瓜、羊肉末、香菜、葱姜、枸杞、花椒。，葱姜切末，香菜切末，枸杞清洗干净备用。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-01 浏览 : 56

奈寻味美食菜谱大全一鸡两吃（白切鸡鸡汤白菜）需要食材鸡:半只，生姜:一块，白菜:适量,一鸡两吃（白切鸡鸡汤白菜）做法步骤首先我们准备好半只处理好并且洗干净的鸡和一块生姜，生姜洗净之后切成薄片

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-01 浏览 : 105

奈寻味美食菜谱大全山药猪骨汤需要食材山药:250克，猪骨:300克，料酒:1勺，盐:少许，清水:适量，姜:少许,山药猪骨汤做法步骤准备山药，并清洗干净外皮，猪骨从冰箱取出解冻，之前家里买了好多，冰冻了一些

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-01 浏览 : 197

奈寻味美食菜谱大全六鲜菌菇海鲜豆腐什锦汤需要食材海虾:6只，南豆腐:200克，荷兰豆:100克，六菌汤:80克，葱:适量，姜:2片，猪肉丝:50克，甘汁园玉米淀粉:15克，花生油:30克，盐:适量,六鲜菌菇海鲜豆腐什锦汤做法步骤首先备齐所有的食材。，把海虾用厨房剪子开背去虾线后洗净备用。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-01 浏览 : 76

奈寻味美食菜谱大全打断骨头连着筋的排骨藕汤需要食材猪排骨:300克，莲藕:500克，淡菜:8个，枸杞:5克，生姜:4片，料酒:少许，盐:适量，油:少许,打断骨头连着筋的排骨藕汤做法步骤莲藕挑中间粗壮的比较好，我买的不算好，削皮刀削去皮

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-01 浏览 : 52

奈寻味美食菜谱大全滋补鸽子汤需要食材鸽子:2只，红枣:5颗，枸杞:适量，生姜:20g，盐:适量,滋补鸽子汤做法步骤把鸽子杀好，去掉内脏，清洗干净，把白鸽切成四块待用。，生姜去皮洗净切片，枸杞和红枣冲洗干净待用。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-01 浏览 : 41

奈寻味美食菜谱大全健脾养胃粥需要食材大米:150克，鲜猪肝:100克，香葱叶:20克，料酒:1小勺，麻油:1小勺，精盐:3克,健脾养胃粥做法步骤把香葱叶清洗干净，把香葱叶切成末

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-01 浏览 : 211

奈寻味美食菜谱大全玉米南瓜粥需要食材甜玉米粒:半杯，南瓜:一块，大米:半杯，枸杞子:28粒,玉米南瓜粥做法步骤主要食材，南瓜去皮。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-01-01 浏览 : 68