四季豆焖鸡
四季豆焖鸡原料：一只重约1.5公斤的全鸡（可先请肉贩切成块状）、一公斤的青绿四季豆、一颗洋葱、六瓣大蒜、两颗柠檬、适量的橄榄油、盐与辣油。
制法：
1.
鸡肉清洗干净后，用柠檬汁腌渍。
2.
大蒜去掉外膜后，加点盐用研磨器将大蒜捣成泥状。
3.
用大蒜泥均匀地涂抹每块鸡肉的表面，然后腌渍二个小时让大蒜入味。
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作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 107

紫云红心红薯，为地理标志证明商标。产于贵州省安顺市紫云苗族布依族自治县。紫云红心红薯肉质细嫩酥油软，个体一适中均匀，无洞无虫，蒸熟后通体晶莹，香甜感好，远销省内外，是游客馈赠亲友的的佳品。
食材特征：“紫云红芯红薯”原产地域自然地理范围在该县的松山镇、白石岩乡、猫营镇、板当镇、坝羊乡5个乡镇。该产品黄皮红芯，含糖量高，水分较少，鲜食具有板栗香味，口感好，风味独特，是营养最平衡的保健食品之一

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 106

紫云花猪，为地理标志证明商标。产于贵州省安顺市紫云苗族布依族自治县。该产品肌肉鲜红细嫩，肉香皮糯，肌纤维细嫩，高蛋白、低脂肪、低热量，卵磷脂、谷胺酸等多种微量元素含量丰富，味道鲜美。
品质特征：紫云花猪上世纪70年代产于宗地乡。紫云县宗地花猪以皮厚、肉鲜、味美著称。宗地、打郎、妹场、红岩、水塘、坝寨等村，是紫南地区乡镇群众的“当家猪种”。宗地花猪体型中等偏小、毛色黑白，花四肢，腰及颈部、额

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 113

鸡八块也叫马料豆鸡。马料豆也叫秣食豆，饲用大豆，是栽培大豆的原始类型。马料豆之名，原于“送灶神”的习俗。相传灶神司人家衣食温饱，每到腊月二十五日将民间善恶上达天庭。于是民间有于二十四夜以纸、竹扎成桥、车马，于门前焚烧、杀鸡“送灶神”。为能粘住灶神之口，不方过失，免生是非，就以豆沙馅糯米团子“送灶团”和麦芽糖等制成的粘牙糖食“糖元宝”等供祀灶神，也用酒糟涂抹灶门，谓之“醉司命”。亦有以米粉捏成缸坛，

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 109

“鱼包韭菜”味道酸辣鲜美，鱼肉细腻柔嫩，鱼骨酥脆清香，烂而不糜，香而不浊，即使在大热天搁置三五日也不会变味。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 117

五色花米饭是布依人的专利品，将米饭染得色彩鲜艳、五彩斑谰，并由此赋予米饭无尽的诗情画意和浪漫情调，当今世界，只有布依人才能做到。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 116

平远脐橙是地理标志保护产品。平远县北部山区特产的平远脐橙，其果顶有脐，故名脐橙。平远脐橙在平远县特定的地理环境和自然条件下，形成了其特有的品种特性和固有的品质特性，其肉质脆嫩多汁，其味甜中略酸，食之令人心旷神怡，生津止渴。平远县是广东省最大的脐橙生产基地。
特产品质：
平远脐橙在平远县特定的地理环境和自然条件下，经过规范化栽培管理，形成了其特有的品种特性和固有的品质特性，平远脐橙营

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 122

梅州葱油鸡是广东梅州市平远县的特色美食，是当地的名优特产。属于粤菜系。
菜品特点：
此菜用材简单，制作方便，滑润细嫩，清鲜醇厚，葱香四溢。
营养价值：
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分；鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足；

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 117

锅叾茶的生产历史悠久，据史料记载，早在明朝末年，该村就生产茶叶，是梅州最早种植水仙绿茶的地方，素有“嘉应八大名茶”之说。相传600多年前林氏家族由福建迁徙到平远县东石镇，称第一世，到十三世（17世纪90年代末）搬迁到锅叾村，将由福建携带的茶树种子播种于此，到现在已有二十五世。由于当地山形似锅，遂取名“锅叾”,生产的茶叶俗称“锅叾茶”。
特点：
自从神农氏发现茶叶可以解毒之后，茶叶便

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 102

平远慈橙是地理标志保护产品。平远慈橙产于梅州市平远县，具有果型美观、色泽鲜艳、甜酸适度、果肉脆嫩、汁多、化渣、无核、风味浓郁、鲜美可口、富有香气、早熟且耐贮运等特点，享有“橙中之王”美称。
特产品质：
平远脐橙产于梅州市平远县，具有果型美观、色泽鲜艳、甜酸适度、果肉脆嫩、汁多、化渣、无核、风味浓郁、鲜美可口、富有香气、早熟且耐贮运等特点，享有“橙中之王”美称，该果品富含维生素C、微

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 106