周末懒人版减肥快手早餐午餐晚餐

更新于： 2025-02-18分类：小吃阅读： 23

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 鸡蛋，黄瓜，土豆，一次洗干净备用，不用多啰嗦了吧

2. 土豆切块煮熟，因为家里只有这么一个万能锅，所以只能煮，可以蒸的尽量蒸，没有水份吃起来口感更好

3. 洗好的黄瓜，来个半身照

4. 扇子

5. 煮土豆的同时切黄瓜咯，切自己喜欢的大小就可以啦，如果需要美观一点的，可以切的小颗粒一点，切的均匀一点

6. 我家菜板还没有回来，结果切的有点难看啦

7. 土豆正在锅里巴拉巴拉吧啦.......

8. 切好的黄瓜丁和煮好的土豆，让土豆凉一下再亚碎也是可以的，这个时间喝口水先

9. 压碎的土豆泥和黄瓜倒一点橄榄油（喜欢沙拉酱的可以放哦，但是减肥的还是建议放橄榄油哦），再撒一点黑胡椒和盐，拌匀就好

10. 下面来煎个鸡蛋，用我的万能锅，是不是看起来很漂亮呀，不过后面手残来一下，有点毁容啦

11. 最后鸡蛋煎完放一起，搞定，如果有盘子的可以摆个盘，完美，看着电视剧吃着沙拉，这个周末懒在家也是很美好的呀

小贴士

挑选黄瓜的时候可以捏一下黄瓜，比较硬的就是比较新鲜一点的，周五的时候下班可以菜买好，周末可以美美的睡一觉，人生，其实这样也是超级棒的不是吗？

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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