奈寻味美食菜谱大全红枣黑米粥需要食材黑米:50g，莲子:30g，红豆:20g，花生:20g，红枣:6粒，冰糖:适量,红枣黑米粥做法步骤黑米，莲子、花生、红豆、核桃仁（自由搭配）

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-23 浏览 : 53

奈寻味美食菜谱大全杂烩酸辣汤需要食材鸡蛋 :2个，豆腐:1块，新鲜香菇:4个，黑木耳:适量，胡萝卜:半根，西红柿:1个，火腿肠:1根，香菜:2棵，生姜:10g，淀粉:适量，盐:适量，白胡椒粉:适量，生抽:1勺，白醋:2勺，白糖:适量，鸡精:适量,杂烩酸辣汤做法步骤把所有食材清洗干净，豆腐切小块，火腿肠切丝，西红柿切块，香菇切片，木耳切丝，胡萝卜切丝，生姜切末，香菜切段，全部切好放入盘里待用。，把2

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-23 浏览 : 43

奈寻味美食菜谱大全清炖牛肉萝卜汤需要食材牛肉:600克，萝卜:400克，大葱:半根，姜:3片，枸杞:少许，香菜:1根，料酒:2汤匙，盐:适量，清水:适量,清炖牛肉萝卜汤做法步骤将牛肉放入清水中浸泡约30分钟去除血水，然后洗净切成稍微大一些的块状，牛肉在炖的过程中会收缩变小，所以别切太小块，准备辅料：大葱切小段，生姜切片状，枸杞和香菜洗净备用

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-23 浏览 : 45

奈寻味美食菜谱大全虫草花海带脊骨汤需要食材脊骨:3块，海带结:7个，虫草花:5克，葱白:3段，姜:2-3片，醋:7克，料酒:10克，盐:适量,虫草花海带脊骨汤做法步骤先把洗净的脊骨在开水（水中可加一点料酒）里焯几分钟，这样肉腥味能去除得更干净。，焯至脊骨表面变白沥水捞出。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-23 浏览 : 49

奈寻味美食菜谱大全海带骨头汤需要食材猪大骨:1000克，盐渍海带:400克，盐:5克，胡椒粉:1克，八角:1个，葱:1段，香叶:5片，桂皮:1块，花椒:20粒，姜:1块,海带骨头汤做法步骤猪大骨和海带，猪大骨用清水浸泡半个小时中间换水一次

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-20 浏览 : 48

奈寻味美食菜谱大全清汤莲藕丸子需要食材莲藕:150克，猪肉:300克，白菜叶:两片，白胡椒粉:少许，葱姜:适量，蒜苗:少许，香油:少许,清汤莲藕丸子做法步骤莲藕去皮切成小块。，猪肉也切块。猪肉不要太瘦，太瘦做好的丸子会发柴。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-20 浏览 : 52

奈寻味美食菜谱大全花生莲藕排骨汤需要食材猪排骨:1根，莲藕:1节，花生:50克，胡萝卜:适量，盐:1小茶匙，鸡精:2克，料酒:1勺，葱:适量，生姜:1块，八角:1个,花生莲藕排骨汤做法步骤排骨一根洗净备用，莲藕洗净去皮

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-20 浏览 : 48

奈寻味美食菜谱大全小寒养生汤+糯米山药玉米筒骨汤需要食材筒骨:500g，糯米山药:400g，玉米:1根，八角 :1个 ，姜:1块，料酒:1勺，白醋:1小茶匙，盐:2小茶匙，味精:1/2小茶匙，葱花:适量,小寒养生汤+糯米山药玉米筒骨汤做法步骤食材合影（1个糯米山药有5-6斤，可以吃好多天），筒骨剁块洗干净

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 58

奈寻味美食菜谱大全营养滋补+白萝卜筒骨汤需要食材白萝卜:1根，筒骨:400g，姜:1块，八角:1个，香菜:1颗，枸杞:适量，盐:1.5小茶匙，料酒:3勺,营养滋补+白萝卜筒骨汤做法步骤筒骨剁成小块清洗干净再放在清水里浸泡十分钟浸出血水再冲洗干净，白萝卜一根

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 53

奈寻味美食菜谱大全酸汤龙利鱼需要食材龙利鱼:1片，西红柿:1个，醋:1勺，盐:半勺，味精:半勺，料酒:1勺，蚝油:1勺，淀粉:少许，食用油:1勺，清水:适量,酸汤龙利鱼做法步骤龙利鱼，取一片；，解冻；

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 56