奈寻味美食菜谱大全花生莲藕排骨汤需要食材猪排骨:1根，莲藕:1节，花生:50克，胡萝卜:适量，盐:1小茶匙，鸡精:2克，料酒:1勺，葱:适量，生姜:1块，八角:1个,花生莲藕排骨汤做法步骤排骨一根洗净备用，莲藕洗净去皮

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-20 浏览 : 63

奈寻味美食菜谱大全小寒养生汤+糯米山药玉米筒骨汤需要食材筒骨:500g，糯米山药:400g，玉米:1根，八角 :1个 ，姜:1块，料酒:1勺，白醋:1小茶匙，盐:2小茶匙，味精:1/2小茶匙，葱花:适量,小寒养生汤+糯米山药玉米筒骨汤做法步骤食材合影（1个糯米山药有5-6斤，可以吃好多天），筒骨剁块洗干净

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 74

奈寻味美食菜谱大全营养滋补+白萝卜筒骨汤需要食材白萝卜:1根，筒骨:400g，姜:1块，八角:1个，香菜:1颗，枸杞:适量，盐:1.5小茶匙，料酒:3勺,营养滋补+白萝卜筒骨汤做法步骤筒骨剁成小块清洗干净再放在清水里浸泡十分钟浸出血水再冲洗干净，白萝卜一根

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 69

奈寻味美食菜谱大全酸汤龙利鱼需要食材龙利鱼:1片，西红柿:1个，醋:1勺，盐:半勺，味精:半勺，料酒:1勺，蚝油:1勺，淀粉:少许，食用油:1勺，清水:适量,酸汤龙利鱼做法步骤龙利鱼，取一片；，解冻；

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 74

奈寻味美食菜谱大全酸汤羊肉需要食材羊肉卷:250克，番茄:3个，洋葱:20克，胡萝卜:40克，葱:10克，姜:10克，蒜:2瓣，香菜:1根，油:3克，盐:5克，耗油:5ml，生抽:5ml，花椒粒:12粒，番茄沙司:15克,酸汤羊肉做法步骤准备好羊肉卷。，准备好番茄，削去外皮。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 107

奈寻味美食菜谱大全莲藕绿豆煲猪骨汤需要食材莲藕:500g，猪骨:800g，绿豆:50g，无花果:4个，姜:2片，盐:适量,莲藕绿豆煲猪骨汤做法步骤准备好食材，去掉藕节

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 70

奈寻味美食菜谱大全水果糙米粥需要食材糙米:100克，白糯米:50克，梨:30克，苹果:30克，猕猴桃:30克，葡萄干:10克，红枣:10克，黄冰糖:30克，水:800毫升,水果糙米粥做法步骤水果我选的是猕猴桃、苹果和梨，你也可以根据自己的喜好选择哟，糙米的口感比较粗糙，加一些大米，口感会更好些

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 80

奈寻味美食菜谱大全笋干老鸭汤需要食材鸭肉:500克，笋干:适量，料酒:少许，姜:适量，盐:少许,笋干老鸭汤做法步骤鸭肉取出解冻；，加料酒姜片将鸭肉焯水；

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 64

奈寻味美食菜谱大全荠菜鸡蛋汤需要食材荠菜:1份，鸡蛋:2个，大葱:10克，食用油:适量，盐:适量，白胡椒粉:适量,荠菜鸡蛋汤做法步骤从地里挖的野菜～荠菜 一定要在水里浸泡几个小时然后再冲洗干净。，放热水中焯水，焯到变软即可捞出拔凉控水。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 66

奈寻味美食菜谱大全虫草花乌鸡汤需要食材乌鸡:半只，干虫草花:5克，红枣:6颗，枸杞:3克，姜:3片，料酒:1汤匙，盐:1小勺,虫草花乌鸡汤做法步骤乌鸡半只。，切块。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 61