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苦瓜排骨汤

奈寻味美食菜谱大全苦瓜排骨汤需要食材苦瓜:1根,排骨:500克,枸杞:适量,生姜:2片,盐:适量,苦瓜排骨汤做法步骤准备好所有材料,排骨冷水下锅煮沸焯水

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 70

南瓜小米粥

奈寻味美食菜谱大全南瓜小米粥需要食材南瓜:150克,小米:50克,红枣:5颗,枸杞:10颗,水:适量,南瓜小米粥做法步骤成品图,准备南瓜

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 68

生滚牛肉粥一粥一饭暖人心

奈寻味美食菜谱大全生滚牛肉粥一粥一饭暖人心需要食材粳米或香米:约200g,清水:约2500毫升,牛肉:约150g,鸡蛋:一颗,生菜叶:数片,小葱:一根,姜:一小块,腌米:,食用油:半茶匙,食盐:1/3茶匙,腌牛肉:,料酒:一茶匙,生抽:一茶匙,蚝油:半茶匙,白糖:半茶匙,食盐:少许,胡椒粉:一点,水淀粉:两汤匙,食用油:少许,粥调味:,食盐:适量,生滚牛肉粥一粥一饭暖人心做法步骤食材合照:粳米或香

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-19 浏览 : 78

冬瓜猪骨汤

奈寻味美食菜谱大全冬瓜猪骨汤需要食材排骨:200g,冬瓜:1块,葱:1根,盐:2克,姜片:适量,鸡精:2克,冬瓜猪骨汤做法步骤排骨,冬瓜去皮洗净切块

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-18 浏览 : 71

当归黄芪乌鸡汤

奈寻味美食菜谱大全当归黄芪乌鸡汤需要食材乌鸡:200克,当归:2片,黄芪:2片,红枣:3个,枸杞:适量,料酒:少许,姜:少许,盐:少许,当归黄芪乌鸡汤做法步骤乌鸡冰箱取出解冻;,汤锅加水;

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-18 浏览 : 74

养生银耳汤

奈寻味美食菜谱大全养生银耳汤需要食材银耳:1朵,冰糖:50克,红枣:100克,桂圆:100克,莲子:100克,枸杞:20克,养生银耳汤做法步骤食材准备: 银耳1朵莲子100克桂圆100克红枣100克黄冰糖50克枸杞20克,食材处理: 桂圆去壳取肉(嫌麻烦的可以直接用桂圆肉)

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-18 浏览 : 68

海底椰鳄鱼肉汤!春季咳嗽食疗必备~

奈寻味美食菜谱大全海底椰鳄鱼肉汤!春季咳嗽食疗必备~需要食材鳄鱼肉:1g,蜜枣:50g,海底椰:55g,杏仁:3g,无花果:6g,猪骨:适量,盐:适量,海底椰鳄鱼肉汤!春季咳嗽食疗必备~做法步骤老规矩,将所有材料洗干净;排骨飞水备用;,将汤料和排骨放入炖盅,加入适量的清水;

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-18 浏览 : 66

养生母鸡汤

奈寻味美食菜谱大全养生母鸡汤需要食材老母鸡:半只,干木耳:半把,八角:1个,桂皮:1小块,葱姜蒜:少许,盐:依个人口味,红枣:6颗,枸杞:8粒,养生母鸡汤做法步骤干木耳冷水冲洗两遍。,放在容器里,加入冷水自然泡发(自然泡发的木耳口感特别好)

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-18 浏览 : 66

养生粥

奈寻味美食菜谱大全养生粥需要食材瑶柱:50,酱油肉:100,干豆腐:100,散花白菜:100,养生粥做法步骤60度温泡发瑶柱,50度温水泡发酱油肉

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-17 浏览 : 71

养生鱼汤

奈寻味美食菜谱大全养生鱼汤需要食材野生鱼:,姜:,盐:,水:,油:,葱:,养生鱼汤做法步骤抓的野生鱼洗干净杀好,热锅放油,放入鱼开始煎

作者 : 韩俊 时间 : 2024-12-17 浏览 : 85

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