奈寻味美食菜谱大全蔓越莓黑麦藤篮法式欧包需要食材黑麦面粉:100g，高筋面粉:180g，红糖粉:10g，黑芝麻粉:10g，干酵母粉:2g，水:185ml，蜂蜜:6g，盐:5g,蔓越莓黑麦藤篮法式欧包做法步骤首先制作酵母液：常温的水里，加入干酵母粉，静置10分钟左右，轻轻的搅匀。 其他用料放入盆中，分次加入酵母液。，混合成团后移到案板上，手工揉面。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-11-05 浏览 : 42

奈寻味美食菜谱大全咖喱鸡翅需要食材鸡翅:6只，土豆:200g，胡萝卜:100g，洋葱:1／4个，黄油:15克，日式咖喱块:60克，椰浆:30ml，盐:适量，胡椒粉:适量，料酒:1汤匙，罗勒:一枝装饰,咖喱鸡翅做法步骤鸡翅洗净，放冷水中浸泡半小时。，在鸡翅表面斜划两刀，这样鸡翅更入味。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-11-05 浏览 : 58

奈寻味美食菜谱大全夏日彩虹沙拉配无乳糖椰奶冰激凌 [低碳水低脂]需要食材无乳糖椰奶冰激凌：:，椰奶:一罐400ml，椰奶油:一罐400ml，枫糖浆:1/4cup约60ml，白糖:1/2cup，香草精:1小茶勺约5ml，莓类果酱:适量，彩虹沙拉：:，菠菜:适量，番茄:一个，洋葱:半个，青椒:半个，菠萝片:随意，黄桃:随意，荷兰胡萝卜 （可以换成普通胡萝卜切细条:1把，意大利黑醋 BalsamicVi

作者 : 韩俊 时间 : 2025-11-05 浏览 : 34

奈寻味美食菜谱大全日式春雨沙拉需要食材粉丝:1捆，午餐肉:1块，木耳:10瓣，鸡蛋:2颗，胡萝卜:1根，莴笋:1根，洋葱:1颗，味淋:2勺，日式寿司醋:3勺，香油:2勺，白糖:1勺，盐:1勺,日式春雨沙拉做法步骤原料图，鸡蛋加少许盐混合均匀

作者 : 韩俊 时间 : 2025-11-04 浏览 : 37

奈寻味美食菜谱大全藜麦蔬果虾仁沙拉需要食材藜麦:45克，虾仁:80g，椰菜:200g，胡萝卜:150g，苹果:1个，鸡蛋:1个，丘比沙拉酱:30g，李锦记千岛酱:30g，芥末:2g，日式沙拉酱:10g，盐:少许,藜麦蔬果虾仁沙拉做法步骤鸡蛋冷水下锅煮熟，冷却后去壳切成四瓣，藜麦洗净下锅煮

作者 : 韩俊 时间 : 2025-11-04 浏览 : 46

奈寻味美食菜谱大全照烧鸡腿饭需要食材鸡腿:，蜂蜜:，蚝油，生抽等:，米饭:,照烧鸡腿饭做法步骤准备鸡腿三个，（那种大的琵琶腿更好）解冻后洗干净。，用刀从中间划开。然后剔掉骨头。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-11-04 浏览 : 36

奈寻味美食菜谱大全是什么样的炒饭，不仅好看，还能让人开胃呢——咖喱炒饭需要食材米饭:1碗，午餐肉:2片，鸡蛋:1个，香菇:4颗，咖喱粉:3勺，葱花:适量,是什么样的炒饭，不仅好看，还能让人开胃呢——咖喱炒饭做法步骤·食材· 米饭1碗午餐肉2片鸡蛋1个 香菇4颗咖喱粉3勺葱花适量，将香菇提前泡发，切丁备用。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-11-04 浏览 : 39

奈寻味美食菜谱大全咖喱土豆胡萝卜鸡丁饭需要食材鸡大胸:1块，土豆:1个，胡萝卜:半个，豌豆:半小碗，咖喱:3小块，油:适量，盐:适量，葱花:7g，白胡椒粉:少许，白糯米酒:少许，生抽:1小勺，淀粉:1小勺，香油:1小勺，水:3小碗,咖喱土豆胡萝卜鸡丁饭做法步骤准备好主要食材鸡大胸肉。，将鸡大胸肉切成鸡丁。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-11-04 浏览 : 43

奈寻味美食菜谱大全日式双茄意面需要食材番茄茄子面材料:：，茄子:150g，盐:1/4茶匙，培根:50g，大蒜:2瓣，橄榄油:10ml+10ml，水:800ml，意大利面:150g，番茄酱:30g，又伊鲜原味酱油:10m，番茄酱部分:：，去皮番茄:1个，白洋葱:50g，大蒜:1瓣，新鲜罗勒叶:3片，橄榄油:30ml，盐:1/2茶匙，其他:：，罗勒叶:3片，卡士芝士粉:适量，小辣椒:1个,日式双茄意面

作者 : 韩俊 时间 : 2025-11-04 浏览 : 49

奈寻味美食菜谱大全高颜值慕斯杯组合需要食材浓稠酸奶:200克，淡奶油:200克，糖粉:40克，吉利丁片:10克，柠檬汁:5克，红心火龙果:1/4个，白心火龙果:1/4个，芒果:1/4个，抹茶粉:0.5克，装饰性材料:适量,高颜值慕斯杯组合做法步骤吉利丁片10克，剪小泡在30克凉开水中，大约10来分钟，泡软即可，隔热水融化吉利丁片，小勺搅拌

作者 : 韩俊 时间 : 2025-11-04 浏览 : 49