奈寻味美食菜谱大全助力燕麦豆浆＋营养早餐需要食材燕麦:8g，黄g:8g，大米:4g，冰糖:适量，清水:1000毫升,助力燕麦豆浆＋营养早餐做法步骤准备食材:我买的是豆料包，搭配好的，特别方便。，近看，省心。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-20 浏览 : 96

奈寻味美食菜谱大全糖醋菜+糖醋鸡胸肉需要食材鸡胸肉:200g，番茄膏:4餐勺，大蒜:2瓣，淀粉:1餐勺，蛋清:1个鸡蛋的量，盐:1调料勺半，糖:2餐勺，生抽:1餐勺，白醋:1餐勺,糖醋菜+糖醋鸡胸肉做法步骤准备好无比简单的食材。，先来处理鸡胸肉。将鸡胸肉切成手指大小。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-20 浏览 : 90

奈寻味美食菜谱大全湘菜特色蚂蚁上树超辣版需要食材粉丝:70克，肉沫:50克，辣椒:适量，豆瓣酱:一勺，蒜末:适量，生抽:少许，老抽:少许，盐:适量，葱花:适量,湘菜特色蚂蚁上树超辣版做法步骤首先把肉沫和蒜末，放进锅里煸炒出水分，然后加入一勺豆瓣酱

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-20 浏览 : 89

奈寻味美食菜谱大全正宗地道的麻婆豆腐需要食材嫩豆腐:，牛肉:，生姜:，小葱:，大蒜:，干辣椒:，花椒:，郫县红油豆瓣酱:，永川豆豉:，黑胡椒粉:，白糖:，生抽:，料酒:，生粉:，花椒油:，辣椒油:,正宗地道的麻婆豆腐做法步骤主要食材：嫩豆腐和牛肉。，牛肉切末。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-20 浏览 : 87

奈寻味美食菜谱大全鲜嫩Q弹鱼丸教你在家做，爱吃别错过，做法简单，比外面买的好吃需要食材草鱼肉:500克，盐:15克，玉米淀粉:50克，木薯淀粉:50克，鸡蛋:1个，姜蒜:10克,鲜嫩Q弹鱼丸教你在家做，爱吃别错过，做法简单，比外面买的好吃做法步骤1、准备好所有材料。，2、鱼肉去皮切块。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-20 浏览 : 81

奈寻味美食菜谱大全大骨哆烂面需要食材扇骨:1000g，生姜:5片，小葱:5根，料酒:15g，蟹味菇:150g，毛豆:50g，木耳:60g，鸡毛菜:100g，面条:200g，盐:3-5g，鸡精:2g,大骨哆烂面做法步骤扇骨冷水入锅绰一下水，洗净 ，大骨放入锅中，加适量清水，姜片、小葱

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-20 浏览 : 96

奈寻味美食菜谱大全宝宝鳕鱼土豆饼需要食材鳕鱼:1块，土豆:1个，西兰花:适量，胡萝卜:适量，食盐:微量，番茄酱:适量,宝宝鳕鱼土豆饼做法步骤鳕鱼洗净，切葱姜片，一起上锅蒸（蒸熟的汤汁不要倒掉，后面可以加到土豆泥中），土豆去皮蒸熟，出锅后装入保鲜袋内。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-20 浏览 : 87

奈寻味美食菜谱大全时蔬饼需要食材西葫芦:半个，西兰花:一小朵，胡萝卜:半根，牛肉:两块，鸡蛋:一颗，面粉:30克，食盐:少许，香油:一点，橄榄油:适量,时蔬饼做法步骤准备好食材，西葫芦切片

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-20 浏览 : 99

奈寻味美食菜谱大全番茄牛腩面需要食材牛腩:500克，西红柿:2个，西兰花:200克，口蘑:6朵，姜:6片，大葱:1/3根，小葱:2根，蒜:3瓣，香菜:1根，油:3克，盐:8克，料酒:5克，生抽:8克，蚝油:8克，花椒:15粒，大料:3颗，炖肉料包:1小包,番茄牛腩面做法步骤准备好牛腩，洗净待用。，锅中烧开水，倒入牛腩煮开锅后，待牛腩煮出沫子，关火。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-20 浏览 : 96

奈寻味美食菜谱大全紫薯燕麦塔～需要食材紫薯:2，澳优能立多G4奶粉:2勺，水果燕麦:适量，酸奶:1瓶,紫薯燕麦塔～做法步骤准备材料：紫薯2个，澳优能立多G4奶粉2勺，酸奶一瓶，水果燕麦片20g，紫薯切片。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-20 浏览 : 87