奈寻味美食菜谱大全铁皮石斛炖鸡汤需要食材鸡大腿:1只，铁皮石斛鲜条:50g，枸杞:10g，生姜:适量，料酒:适量，盐:适量，葱:适量,铁皮石斛炖鸡汤做法步骤鸡腿肉洗净剁块，铁皮石斛洗净切成3厘米长的条，生姜切片，枸杞洗净备用。，锅放水烧开放入鸡腿肉汆一下，去浮末，捞起控水。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 67

奈寻味美食菜谱大全银耳大枣枸杞汤需要食材银耳:，枸杞:，大枣:，百合:，冰糖:,银耳大枣枸杞汤做法步骤食材，银耳凉水泡发后，撕成小块儿放入锅中

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 58

奈寻味美食菜谱大全养生海鲜汤需要食材花蛤:若干个，鲜虾:若干只，料酒、葱、姜:豆腐粉丝菠菜紫菜各按喜好,养生海鲜汤做法步骤准备材料（海鲜新鲜为好），淡盐水吐沙1-2小时

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 90

奈寻味美食菜谱大全玉米排骨汤需要食材肋排:300g，玉米:1根，葱姜:适量，枸杞:15g，盐:少许,玉米排骨汤做法步骤准备食材。，排骨冷水下锅，水开后，煮3-5分钟。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 93

奈寻味美食菜谱大全豆芽姬松茸菌汤需要食材干姬松茸:4~5朵，绿豆芽:一把，金针菇:一把，白玉菇:一把，盐:少许,豆芽姬松茸菌汤做法步骤前一晚将姬松茸冷水泡发，早上捞出冲洗一下备用，泡蘑菇的水沉淀留清液备用，豆芽、鲜菇清水洗干净。，准备一个砂锅，将所有蘑菇（干鲜均可）放入锅中 倒入泡蘑菇的水1碗、清水3碗，盖上盖子大火烧开。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 175

奈寻味美食菜谱大全滋补鸡汤需要食材整鸡:1只，姜:1块，枸杞子:10粒，香菜:3颗，盐:适量,滋补鸡汤做法步骤整鸡去毛，去内脏洗净备用，如图斩成较大块冷水下锅焯去血污

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 61

奈寻味美食菜谱大全9m+白玉丸子汤（宝宝辅食）需要食材猪瘦肉:200g，去皮白萝卜:半根，豆腐:100g，葱姜水:适量，核桃油:适量,9m+白玉丸子汤（宝宝辅食）做法步骤食材准备~，首先，猪肉剁成馅，想省事的话在市场直接买肉馅，做丸子我还是觉得自己剁出来的会更好一点哈~

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 49

奈寻味美食菜谱大全萝卜山药排骨汤需要食材排骨:500g，山药:3根，白萝卜:1个，老姜:1小块，枸杞:十几粒，葱:2根，料酒:适量，盐:适量，鸡精:适量,萝卜山药排骨汤做法步骤排骨洗净，宰成节状，准备好铁棍山药和一个萝卜

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 56

奈寻味美食菜谱大全茯苓香蕉粥需要食材香蕉:1根，粥米:50g，白茯苓:10g，:,茯苓香蕉粥做法步骤准备食材，白茯苓倒入破壁机的料理杯中

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 41

奈寻味美食菜谱大全秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤需要食材羊骨头:800克，甜玉米:80克，土豆:200克，盐:少许，白胡椒粉:少许，葱:1根，姜:适量,秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤做法步骤甜玉米去皮和玉米须，清洗干净，，切成适当大小的玉米段，

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 44