奈寻味美食菜谱大全冬季养生暖身汤羊肉萝卜汤需要食材羊肉:750克，萝卜:200克，葱:20克，姜:15克，香叶:2片，肉蔻:1个，红枣:2个，草寇:适量，八角:3个，盐:适量,冬季养生暖身汤羊肉萝卜汤做法步骤羊肉、萝卜，葱姜、调味料备好，白萝卜切块备用

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-08 浏览 : 120

奈寻味美食菜谱大全花胶炖虫草花滋补汤需要食材花胶:15g，猪肉:100g，虫草花:5g，沙参:5g，玉竹:4g，红枣:2颗，姜片:5块,花胶炖虫草花滋补汤做法步骤将花胶放入水中泡发24小时，发至右边的形态大小。，将泡发好的花胶切成4-8块（看心情），同时准备好姜片准备去腥。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-08 浏览 : 331

奈寻味美食菜谱大全酸菜黑鱼汤需要食材酸菜:60克，黑鱼头:150克，芹菜末:10克，姜片:4片,酸菜黑鱼汤做法步骤食材准备:黑鱼头150克、酸菜60克、芹菜末10克、姜片4片，将黑鱼鱼头对半切开，并取出鱼肉切片，鱼骨和鱼片分装

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-08 浏览 : 117

奈寻味美食菜谱大全酸萝卜老鸭汤需要食材鸭腿:500克，酸萝卜:250克，泡椒:15克，泡姜:15克，小葱:15克，姜:15克，糖:10克，盐:5克，鸡粉:10克，白醋:10克,酸萝卜老鸭汤做法步骤准备食材：鸭腿，准备食材：酸萝卜，泡椒，泡姜

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-08 浏览 : 100

奈寻味美食菜谱大全滋补老鸭汤需要食材老鸭:一只，姜:适量，料酒:适量，盐:适量，酱油:适量，香菇:适量，虫草花:适量，莲藕:一节,滋补老鸭汤做法步骤 1，将鸭宰杀去毛，去内脏后洗干净切小块备用，2，准备好材料，姜干净切片备用，虫花草洗干净泡发备用，莲藕去皮切片备用，香菇开水泡发，洗干净备用

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-08 浏览 : 106

奈寻味美食菜谱大全竹荪鸡汤需要食材竹荪:20克，土鸡:一只，洋参片:1克（3一4片），盐:适量,竹荪鸡汤做法步骤竹荪一般都是干的先要泡发，这个是野生的竹荪，野生的竹荪营养价值特别的高。，用清水浸泡半个小时，让竹荪充分的吸收了水份，成条条饱满，根部去掉干净。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-08 浏览 : 92

奈寻味美食菜谱大全南瓜枸杞小米粥需要食材小米:40g，南瓜:150g，枸杞:3g，冰糖:20g,南瓜枸杞小米粥做法步骤南瓜去皮切块。，小米加入水，大火煮开转小火。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-08 浏览 : 90

奈寻味美食菜谱大全冬瓜干贝汤需要食材冬瓜(去皮后):450克，干贝:40克，普通面粉:30克，盐:1茶匙，热水:700毫升，食用油:3汤匙,冬瓜干贝汤做法步骤准备好所需食材，干贝提前用温水泡软

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-08 浏览 : 90

奈寻味美食菜谱大全感恩节食谱莲藕排骨汤需要食材排骨:500克，莲藕:一节，葱:一根，姜:3片，清水:适量，盐:适量，鸡精:适量,感恩节食谱莲藕排骨汤做法步骤莲藕去皮洗干净，剁成小块

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-08 浏览 : 97

奈寻味美食菜谱大全银耳（雪耳）红枣桂圆排骨汤需要食材银耳:1朵，红枣:10颗，桂圆:5-6个，排骨:1条,银耳（雪耳）红枣桂圆排骨汤做法步骤把银耳去兜，红枣桂圆洗干净，多洗几遍，把排骨用开水焯去血水去腥

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-08 浏览 : 99