奈寻味美食菜谱大全滋阴抗老紫薯银耳粥需要食材紫薯:1个，银耳:半朵，大米:半碗，薏米:半碗,滋阴抗老紫薯银耳粥做法步骤薏米洗净，泡入水中半小时

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 87

奈寻味美食菜谱大全青菜芋头浓汤需要食材香芋:200克，青菜:20克，鸡高汤:20克，吐司:1片，香蕉:1根,青菜芋头浓汤做法步骤香芋切片蒸15分钟。，青菜切碎，和香芋一起加水300ml打成香芋青菜泥。不放水加牛奶会有奶香味更好喝。 >>第一次尝试这种绿叶菜浓汤，可以先将绿叶菜焯烫1分钟，味道更好接受。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 87

奈寻味美食菜谱大全清炖羊肉汤需要食材羊腿:1000g，油（辅料）:适量，盐（辅料）:适量，胡萝卜（辅料）:适量，山药（辅料）:适量，生姜（辅料）:适量，干花椒叶（辅料）:适量，八角（辅料）:适量，胡椒粉（辅料）:适量,清炖羊肉汤做法步骤准备食材，处理食材：羊腿买时就已经剁成块，用温水洗净。胡萝卜和山药切滚刀块。生姜切厚片，花椒八角洗净

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 74

奈寻味美食菜谱大全小黄米营养粥需要食材小黄米:两大勺，枸杞:一小把，红豆:一小把，红枣:八颗,小黄米营养粥做法步骤将小黄米挖土锅中，准备好枸杞，清洗一下

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 59

奈寻味美食菜谱大全咸味田园排骨汤需要食材排骨:500g，莲藕:1个，玉米:1个，胡萝卜:1个，姜:1块，盐:适量，胡椒粉:少许，葱:1把，八角:1个，:,咸味田园排骨汤做法步骤排骨用肋排，砍小段，用清水泡洗3次，控水，准备好姜片，花椒，葱结，料酒，排骨凉水入锅，放入花椒，料酒煮开

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 60

奈寻味美食菜谱大全鸭腿腌菜汤需要食材鸭腿:2只，腌菜:2棵，小葱:3根，生姜:4片，食盐:适量,鸭腿腌菜汤做法步骤备好食材，在每年的小雪前后、咱老南京人都会买些只有本市郊区的农家种出长棵青菜“高秆白”回来、晒干后做腌菜，来以备整个冬季甚至来年春夏食用（图片来自网络）

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 74

奈寻味美食菜谱大全韭菜海虹发面包&紫薯二米粥需要食材韭菜:200克，猪肉馅:250克，海虹肉:150克，鸡蛋:1个，面粉:150克，猪油:50克，大米:50克，小米:50克，红枣:10枚，紫薯:1个，料酒:10克，老抽:5克，生抽:10克，味精:3克，花椒粉:3克，盐:适量，酵母:3克，红曲粉:5克，姜末:20克,韭菜海虹发面包&紫薯二米粥做法步骤猪肉馅里加入一个鸡蛋、花椒粉、料酒

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 60

奈寻味美食菜谱大全肉片疙瘩汤需要食材面粉:半碗，鸡蛋:一个，猪肉:一块，青菜:一棵，盐:一勺，植物油:少许,肉片疙瘩汤做法步骤面粉倒在一个干净的碗里，碗里最好没有水分，是干燥的。，准备一碗水，具体的量不需要去称，一手拿筷子一手拿水，缓缓少量多次的倒入面粉里，边倒要边搅动，不能一股脑把水全倒进去，那样就成面糊或者面团了，关键掌握好水流，缓缓多次滴入最佳，这样搅出来的疙瘩细腻又均匀。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 65

奈寻味美食菜谱大全羊肉汤面需要食材羊肉:100克，香菜:50克，家常挂面（中粗）:100克，鲜姜:1块，精盐:5克,羊肉汤面做法步骤羊肉片，香菜清洗干净，沥干水分

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 51

奈寻味美食菜谱大全羊蝎子红汤面需要食材羊蝎子:800g，五香八角:2个，香叶:2片，桂皮:1块，牛油火锅料:1包，老抽:适量，生抽:适量，糖:适量，料酒:适量，面:2人份，大葱:半根，小米辣:7个，生姜:2片，白菜:适量，葱花:适量,羊蝎子红汤面做法步骤羊蝎子网上买的，大约8块，够2到3人吃，羊蝎子凉水下锅，大火煮开多煮一会，把浮末撇干净，留汤备用。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-27 浏览 : 46